2025年12月2日 星期二 晴
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12月1日 周一
先感慨两句，退休的日子过得好快，一年365天又进入了倒计时，时间不会等你一切安好时才让你慢慢变老，还是要满足现状，把余生每一天都过得岁月静好的样子，当你拥有了好心态，有些事就不算事了。
今天周一，下午还要去针灸，一上午的时间紧忙乎。早饭后收完厨房，想起今天早晨的药还没有喝，赶紧做开水将中药颗粒冲泡在小碗里。
小碗里的药量是医生处方一次量的三分一，因为里面有通便药，就这些的药量也让我吃东西时小心翼翼，想念的南瓜小米粥，银耳红枣羹，水果，酸奶都不敢喝，吃不好腹部就会不舒服。
但这一周中药加针灸我腹部的胀气好了太多了，心里窃喜，不敢高调，怕把话说满，说早了，说得不灵验了。
喝过中药就到了九点半钟，进入厨房开始做煲排骨汤的准备，一切准备就绪，排骨在小电炖蛊中炖着，转身收拾厨房。
小电煮锅里，放了一杯水，炖煮时间默认1.30小时，不用管它，它体积小不占地方，它的特点就是低调，没有声音，不干锅，不溢锅，盖子也不会因热气顶的叮当响，你可以视它不见，只管做自己的事。只有阵阵排骨飘香时，你才会想起它的存在。待时间到它会自动回到保温状态。
这小东西稳稳当当自信满满的样子还真挺讨人喜欢。
闻着排骨香，我手洗了两件衣服，在为自己梳头洗脸，刚坐下看会手机，时间已经到了中午11.30。热了米饭，热了一下剩菜，微波炉里高火热透，一碗排骨汤。这样刚刚好，全光盘。
针灸回来下了地铁，听到后面有人喊我。
我回转头，哦，是爱唱歌的邻居红姐。
红姐的腰弯着站不直，走路很慢，我们俩慢慢走，慢慢聊。
