【践行体会】
一、用引导性话语打开沟通的门。周三到同学xxx那聊天，不经意间说了一句“我发现你风险把控能力挺好”，恰逢对方在风险控制上出了点小意外，激发了对方的谈话欲望。彼此之间就互联网金融、创新创业、如何规避风险、如何选择与靠谱的人共事等方面交换了意见。一次高质量的沟通，胜过千百次的问候，引导性思维是通往高质量沟通的金钥匙。
存在不足：谈话内容过长，整体思路有点乱；有时急于发表自己的想法，忽略沟通的意义。改进措施：加强《关键对话》的刻意练习，时候牢记谈话的意义，养成谈话前“三问一答”的好习惯；沟通中要保持从容，最好先耐心倾听、再用心表达。
二、知已知彼，方能百战百胜。有时候能否做出正确的判断，取决于我们掌握的信息，在大众创业时代，做为创业者，要充分做好所属行业的市场调研，为自己做出正确决策提供有力的信息保障。以旅游产品为例：要充分了解到景区门市价格、团队内部价格、携程美团等网络平台的价格和动作模式，多方比较找出适合自己的生存模式。
三、要强化提前预约意识。本周约朋友见面，对方总是以各种理由推脱，说自己没有时间。问对方啥时候有空，也没有明确的回复。遇到这种情况，仔细分析可能有两种情况：一是确实没时间，时间安排有冲突；二是对方不愿意赴约，又不好意思拒绝。如果是第一种情况，要提前预约。给对方留出足够的时间安排，根据双方时间确定相聚时间；提前预约是一种礼节，也是重视对方的外在表现。
四、要有全局意识和长远意识。制定计划不能只看眼前，要将过去、现在和将来融为一体，同时兼顾宏观与微观。有些事现在单独拿出来看很重要，但从宏观、长远看显得微不足道；有些事现在觉得不重要，但从宏观、长远来看，非常值得去坚持。尽量选择重要不紧急的事。
五、如何高效撰写一篇文章。一是先明确想表达的主要意思，以结果为导向列出提纲，找出相关素材。二是注意收集素材和故事，有灵感时及时记录，并做好整理。三是运用安静时间做整篇文章的整理完善，后期可根据相关素材，再次调整文章整体思路和提纲。（4）紧贴文章主题，果断删除不相关的内容。
【目标跟进】
家庭方面：母亲59，准备蛋糕、酒水、用餐，通知有关人员，初三在社会主义大饭店吃饭。各种拜年。
工作方面：参加东部旅游片区春节、元宵节旅游安全调度会，大年初一值班到各景区巡视，统计上报春节假日旅游人数。
人际关系：（1）加单车教练微信，与教练分享口号发声的意见建议；（2）加健友微信，分享个人经历；（3）真诚地赞美维修师傅，赞美他人开心的是自己。
学习提升：（1）得到APP购买了《30天知识训练营》思维认知提升课程，每天收听《李翔知识内参》相关内容；
（2）学习樊登读书会《让大象飞》《关键对话》《我们终将遇到爱与孤独》等内容，撰写《我们终将遇到爱与孤独》读书心得并整理打打印；
（3）简书发表《完善如何高效过好每一天》；整理《朋友请原谅我的渐行渐远》相关素材。
财务方面：若干！
健康运动：骑动感单车2次、完成俯卧撑100个/8组。
休闲放松：看电影三部《富贵春山图》《妖猫转》《奇门遁甲》。
图片发自简书App
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