时间在浑然不觉中流走，你就任它去好了。再怎么珍视，它也必然消逝，于是你要放大快乐也要打磨忧伤，要善待你自己，以任性、以宽容。
在世间力量的伟大平衡里，愿你有老僧般的灵魂和顽童样的心性，平和地接受春风的温暖和冬雨的凄寒，尽量不浪费时间为细枝末节而纠结愠怒忧伤。
你要像在半空里，怜爱地看你自己，安抚你，宠爱你，哄你高兴，偶尔纵容你，随时随地帮你擦去眼泪，深深拥抱你。
时间只是一个小小标记，帮我们停下来，略回看一眼，张望一下。每当这样的节点，你要满心感激，感激父母亲人的平安健康，感激有志趣相投心心相印的朋友，这各式各类的关系让你常常醒悟除了你常恍惚神游的“不现实”的世界，你还属于一个真实的世界，有烟火浓香，有怀抱温暖。
如果看到听到感到一些善意或恶意或莫名的质疑，不用不爽，尽请微笑，你是一条鱼，在你的水中玩耍，若有一只鸟，奇怪你怎么不飞，你只能尽管游自己的泳。
在腿扭伤的短短日子里，当洗手间都显得遥不可及时，意识到健康的身体是多么可贵。
皮囊岂可弃。
你要保护你的眼。让更多美的好的可爱的 都进入你眼中 而不要像猎人拼了眼力去搏杀。
你要保护你的牙。尝香的辣的好吃的 却不要让它如土拨鼠片刻不停歇。
你要保护你的胃。让后天之本常保温热、慢点衰弱 、让你的脸色悦你自己的目。
你要保护你的肾。让先天之本少一点费耗 让生命之灯晚一点暗淡。
你已经三次弄伤了你的膝盖，它恨恨地怪你，所以要长长记性，不要再有第四次。
工作不可弃。这是修行道场，你要尽你所能做好本份。
玩乐不可弃。儿时那些感兴趣的事，还有很多没做，若有气力，就赶紧做，太多“等到……”永远等不到。
珍爱不可弃。有你，有笔，有墨，有岐黄。
去年夏天爬长城的时候，在烈日下面，城墙上几乎没有什么人，你竟然坚持把所有的隘口都爬了下来。很少“努力”的你，那天站在高高陡陡的隘口，有一种奇异的感觉，久久没有忘记。但那次回来之后，小病了一场。在某个当口，人是应该用力的，但人的使命与天分不同，于是这用力是用到什么样的程度，也是不同，最重要是把握平衡。
在这个三维空间里的我们，会恐惧于时光的无法回头。一次你和朋友聊天，说到，却原来，半生已逝。可是还好，在任性妄为了这么多年之后，还应该有半生将至。所以急什么，慌什么，怕什么。每一天都是未来日子里最年轻的一天，但也是过去日子里最睿智的一天。每一岁都是要长进的，长进就是对生活的更深体会与更多面的认知。这是你跟自己做的游戏。
初见已逝，钟情无非过往，就任凭岁月好了，不用留恋回首。江南春好，塞北风烟，记取每个此刻，你便懂我的深情，这世间绝无仅有。
一念一切悉皆圆。
2017.3.3
