【可可#20210126Day31，总第41天】
早睡早起
时间管理18/21
学习收获：
简爱跑步法
挺：抬头挺胸
倾：倾斜，速度有多快就有多倾斜
柔：脚尖先着地。
横：身体要平衡，顺逆时针交替跑。
坚：坚强、让腿部肌肉坚强起来。
热爱运动
不浪费时间，不透支身体
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