中年三大宝：心软、恋家、爱热闹。这么一说，忽然觉得中年其实很可爱。
但为什么那么多人陷入了中年危机，而年轻人一提到中年，首先想到的就是大猪蹄子？因为太多人，误把中年当少年。他们身上有属于中年人的肉，却没有属于中年人的智慧。
黄磊老师谈中年说，专心做事的人没时间油腻，一天到晚关注自己油不油腻的人，都油腻。他的中年防油腻指南是：思维上的自律，比身材上的自律更重要。
什么是思维上的自律？
首先，把家人摆在生命第一位，别再追求心跳过速，想那些有的没的，你找个再年轻的姑娘，也改不了自己的年龄。其次，接纳人生的不如意，反正世上所有的着急都是干着急。人到中年，最大的财富是秩序感，你的生活有序，知道该干嘛就干嘛，就不会有危机。第三，服输认老，对于没有得到的，戒执念；对于已经得到的，存感恩。
一生很短，每个人都有很多的来不及与很后悔，只能随它去吧。得到的，才是你的财富，得不到的，都是你的故事。
木心说，生活最好的状态是冷冷清清的风风火火，说的正是黄磊这样的中年人：对于过分热烈的感情与理想，要有冷冷清清的态度；对于力所能及的俗世生活，抱持风风火火的热情。
人到中年的肥肉里，要有一颗饱经沧桑、云淡风轻的智者之心。少年心，因欲望而美；中年心，因放下而美。
黄磊说，人到中年，遇到的挫折，比如家人离去、事业下坡，都是人生必然的经历，不叫中年危机。所谓危机，是没事儿找事儿、生活失控。
无论我们追求什么，最终都要承认，没有人一生平坦，也没有人永远年轻；以一生为度量，所有的路都是下坡路。
我最近越来越认可一个观点：适当的悲观，才是最大的乐观。所谓幸福，就是年轻时，干年轻时该干的事；成熟时，干成熟时该干的事。
你可以错过年轻，却不要错过成熟。尤其别做“过站补票”的傻事儿，挺着肥肚腩，满心少年梦，油腻，特别油腻……
