心世界共修&复盘
时间：2023年6月1日
复盘人：鑫志
参加共修次数：71次
1、参加共修的主题是?教练是哪位?
主题：遇见未知的自己
教练：书睿
2、在共修中你的感受&发现?
感受：舒服、放松、能量、喜悦、感恩。
发现：所学的知识都是道理，唯有参与和体验，才是知识转化为智慧的开始。
3、共修中你的反思&收获&感悟?
反思：活在当下是怎样的状态？
收获：静心时感受到能量在体内的充盈和流动，自由自在，依心而行。
感悟：放下评判，专注呼吸，活在当下。
4、共修后，你在生活中计划如何做?
持续共修，练习呼吸、听静心音乐。
