第五章    肥沃的土壤：

满足孩子的基本心理需求

第一节规范孩子的时候，怎样让他有自主感？

1.接纳他的情绪

2.向他解释，为什么必须做这件事

3.提供人际支持

4.提供有限的选择

第二节 兴趣班：到底是兴趣重要，还是坚持重要？

关键就是看这个兴趣，一开始是不是孩子自己选择的。

总结起来就是一句话，让他做主，但他必须对自己的选择负责。

第三节 成长型思维：让孩子努力的关键

孩子在一件事情上取得成就，获得胜任感，并最终喜欢上这件事，关键在于他的努力，主要是要培养孩子的成长型思维。

该怎样表扬孩子呢？

1.表扬努力，而不是天赋

2.关注过程而不结果

3.确认行为而不评判

第四节  自己孩子遇到挫折，怎样帮他克服？

孩子真的从没受过挫折吗？其实并不是，是孩子遭受挫折的时候，家长忽略了。

孩子遇到挫折时，我们有三件事可以做：

1.提供人际支持，平时多给予孩子情感支持

3.帮他解决问题

抗挫力不是遇到挫折，死扛着，而是遇到挫折，知道自己有能力克服增强孩子的创作力，其实还有一种策略，就是允许孩子犯错误。

第五节  网球模型：让孩子在沟通中感受到你的爱

才能让孩子感受到父母的爱与支持呢，首先也是最重要的，就是要调整你的心态，其次，不要用有条件的爱控制孩子，第三，在日常生活中表现出对孩子的关心和支持。

做父母的一定要知道你和孩子的处理情绪的能力是不同的。你和孩子掐的一地鸡毛的那些问题，其实很多都无足轻重，真正重要的是你和孩子之间的爱。

第六节  用合作的方式解决问题

1.接纳情绪二，大家沟通各自的想法，三，大家一起提出解决问题，在这个阶段不做任何评判，四一起讨论如何从这些方法中找到答案，五形成一个合同，大家签字执行。

方法并不难，难的是家长的观念，很多家长误认为合作能力就是听话的能力，合作能力是能够根据团队的目标，合作伙伴和环境的实际情况和伙伴们一起讨论妥协，努力解决问题的能力。

如果你满足了他的基本心理需求，他就更可能发展为一个自主的人。

  第六章  挺拔的身材：

    培养孩子的价值观

第一节  暗黑小邪神，还是光明小天使？

人类的善良、公正不仅仅是后天教养的结果，绝对有先天的成分。道德在很大程度上也是进化的结果，人天生就有道德观会进行善恶判断。

怎样保护孩子的人善本性？是孩子发展出正向的价值观？

一你要分清成长型价值观和匮乏型价值观

二培养孩子的价值观，最重要的原则是身教重于言传，孩子最可能模仿的是他们认可爱和信任的人

第二节  善良：价值观的根本

怎样？有意识地培养孩子，让他变得更善良？

一扩大孩子的关注圈，引导孩子多关注他人的心理感受，二让孩子做善良的事，不要用物质奖励孩子的善良。三也是最重要的一条，就是我们做家长的自己一定要做善良的榜样。怎样对待别人？折射的是你如何对待自己？你是一个善良的人，孩子一定会是一个善良的人。

第三节  真诚：你会向孩子道歉吗？

孩子道歉可以分三步走一先描述自己错误的行为，二和孩子交流她的情绪撒和孩子商量以后如何避免出现类似错误。

向孩子道歉，要注意，不要找借口，不要用物质贿赂孩子，不要逼孩子接受。

第四节 公平：孩子经常抗议不公平吗

孩子虽然抗议不公平，但其实在他们的心目中，“不公平”的意思就是“对我不利”

如何帮助孩子发展出真正的公平观呢？第一，孩子讲道理，就是让孩子认识到公平不等于一模一样。道理有个捷径，就是在他占便宜的时候讲。二让孩子体验公平的过程，就是让他亲身体验到公平需要对每一个人，而不仅仅对他自己。公平的另一层含义是要遵守规则。三家长要以身作则，你对孩子的要求也要有公平的处理。

第五节物品所有权：孩子抢玩具怎么办？

无论孩子是喜欢抢别人的东西，还是东西被别人抢了不反抗，我们的应对之道都要根据孩子年龄而有所不同。

如果是他的玩具被别人抢了，必须坚决地向对方要回来，对于抢别人家玩具的孩子，无论对方小朋友和家长有没有抗议？这个时候家长都应该干预。在干预孩子的行为时，不要有太多的道德评判，要交给孩子，如何社交最好的方法是在家里先练习。

第六节    孩子打人或者被人打了，怎么办？

孩子在需要和别人打交道的时候，不知道该怎么说？只好用他们最习惯的方法就是身体语言，孩子经常打人的第二个原因是他们习惯于自我中心，第三，孩子的社会认知能力不足。

四岁以上的孩子被打，家长如何干预？第一步安抚孩子的情绪，第二步和对方家长一起商量解决。

四岁以上的孩子打人家长如何干预？第一步，教给孩子言语表达的方法，第二步，培养孩子的共情能力，第三步，让孩子承担打人的后果（道歉）

第七节 原谅记仇不可怕，只要能原谅

孩子开始记仇了，这是正常现象，让孩子学会原谅，要注意避免以下三点，第一，原谅对方不等于不要对方承担后果，第二，原谅不等于忘记第三，不要催促孩子原谅

如何发展孩子原谅的能力？第一，交给孩子原谅的方法，第二，帮助孩子解决问题，第三，父母要以身作则。

在原谅的时候要注意说出三部分信息，一表达我受伤的情感，二原谅你三，希望你将来不要再犯，然后把注意力放在问题的解决和预防上。

第八节欣赏：看到别人的优点

约会欣赏别人，不仅能使孩子有更多的朋友，将来还会更成功

作者推荐了三个方法，一从人到优点，二从优点到人，是啊，给孩子示范怎么欣赏别人？当然最后我也要补充一下，欣赏优点也包括欣赏自己的优点

第九节 感恩：别把内疚当成感恩

感恩是一种正面情绪，而内疚是一种负面情绪，如何才能让孩子真正感恩呢？第一，对方必须不图回报，第二，必须能感觉到对方的善意

第十节  自律：建立家庭规范

您规范能给孩子安全感，还可以培养孩子的自律，为孩子节省了大量心理资源。

怎样建立家庭规范呢？第一，制定家庭规范，（商量规范式要注意，理由要正面，目标要宽松，数量别太多）第二班不家庭规范，第三，执行家庭规范。（执行规范时，要注意提前预告正面引导身体力行，适当灵活）

第11节合作父母意见不一致，怎么办？

父母养育孩子之间有分歧不可怕，可怕的是父母不知道如何解决分歧，如何解决分歧，往往比分其本身更重要。

解决分歧的原则很简单，就和我们在单位和同事产生分歧一样，第一说明你的立场，第二，认真倾听对方的理由，第三，商量出一个双方都能接受的方法，最后我还要强调一点，就是永远不要在孩子面前说另一半的坏话

第12节别人违背了你教给孩子的价值观，怎么办？

遇到这种情况，我主要做三件事，第一解释道里，第二以身作则，第三，如果有必要，也要对外界做一定的干预

在你和孩子解释道里和以身作则之后，有时候还得进行第三步，就是在必要情况下，为孩子捍卫公平