1.1 岁岁年年，万喜万般宜。
1.2 努力自我更新，努力向阳生长。
1.3 生活给你压力，你就还它奇迹。
1.4 预测未来最好的方法，就是去创造未来。
1.5 从来就没有所谓的弯路，你跑的每一步都算数。
1.6 横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。
1.7 足够优秀，才能足够特别。
1.8 昨天你是谁不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
1.9 经历的意义，在于引导你，而非定义你。
1.10 好好努力，人生的答案，就在你的行动里。
1.11 跑步不是万能的，但是开始跑步并坚持，总好过不跑。
1.12 生活不在别处，当下即是全部。
1.13 所谓成功的捷径，不过就是热爱与坚持。
1.14 跨过困难，去迎接更好的自己。
1.15 生活可以五颜六色，但不可以乱七八糟。
1.16 人生只有一次，去做自己喜欢的事。
1.17 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
1.18 温粥迎年味，时光暖人间。
1.19 跑步不是竞技，只是一场自己和自己的较量。
1.20 心藏后凋节，岁有大寒知。
1.21 强者之间的比拼，拼的不是运气和聪明，而是能否坚持到底。
1.22 找到喜欢的事，并且做到极致，也是一种幸福。
1.23 学习，能治愈焦虑，也能对抗平庸。
1.24 别让计划只停留在脑海中，改变从立即行动开始。
1.25 无论开始有多艰难，都要勇敢踏出第一步。
1.26 努力的话，什么好运都会奔向你。
1.27 人生不是短跑冲刺，健康的体魄，会带你走得更远。
1.28 时间是公平的，成功的人，往往更会用好时间。
1.29 跑得慢的人，只要不丧失目标，也比漫无目的的人都快。
1.30 要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
1.31 说走就走，是人生最美的繁华，也是最灿烂的自由。
