01阅读学习4小时34分钟,读完2本书:《10 倍写作术》《如何有效阅读一本书》
02人的精力是有限的,学会把重要的事情安排在白天,如果放到晚上,大概率会拖延完不成或者干脆不开始。
03怎样才能够做到不为了打卡而打卡,从而避免假努力?
把每天机械性的打卡变成“记录”,记录每一天的改变,人的大脑喜欢做有回报的事情,点点滴滴的改变会激励我们去坚持做一件事情。
04把每天的事情排序,坚持要事第一。
05喜欢就会习惯,习惯就会成自然。
06真实面对自己每天的所作所为,你骗不了自己,时间也不会陪你演戏。
01阅读学习4小时34分钟,读完2本书:《10 倍写作术》《如何有效阅读一本书》
02人的精力是有限的,学会把重要的事情安排在白天,如果放到晚上,大概率会拖延完不成或者干脆不开始。
03怎样才能够做到不为了打卡而打卡,从而避免假努力?
把每天机械性的打卡变成“记录”,记录每一天的改变,人的大脑喜欢做有回报的事情,点点滴滴的改变会激励我们去坚持做一件事情。
04把每天的事情排序,坚持要事第一。
05喜欢就会习惯,习惯就会成自然。
06真实面对自己每天的所作所为,你骗不了自己,时间也不会陪你演戏。