感恩：
1.妈妈为我提供食物、洗衣服，有妈妈照顾真好啊！
2.中午在寝室睡了一小时，虽然起床后还有头晕，但已经比睡前好多了。
3.同事chh从台湾带了盒面膜送给我
4.单位发了一大盒毛巾、两瓶食用调和油
善业：
28.帮同事cly老公投票
29.帮hy点赞
饮食：
早餐：空腹一杯白开水、一碗炖燕窝（喜欢！）
加餐：一杯白开水、一颗酵素梅
午餐：小半碗米饭、一碗炒鸡块、一碗排骨芋艿汤、两小口南瓜、两口番茄笋干汤（吃撑了！胃口小就是胃口小，别逞强，齐齐宝宝）
加餐：一块栗子烧、半包蛋豆角、一杯divine water白开水
晚餐：一大碗蔬菜沙拉（爽）、一碗水果沙拉（芒果香蕉真好吃）、两口蛋汤
运动：夜晚整理清理家居，干净舒爽还带运动
英语：Calvin 加尔文
