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自从学习心理学知识以来我便了解到原生家庭的好坏对一个人心理影响挺大的观点。然而我也曾经思考过这个问题:作为下一代，原生家庭的状况又不是我们所能控制的，难道受到原生家庭影响的人在自己的余生就没有破局的办法吗？
嘿嘿，我也琢磨过另一个问题::为什么网络上讲述原生家庭对一个人影响大的信息那么多，但说如何解决原生家庭对一个人产生不好影响后应该怎么办的信息却又那么少？
关于这个问题，之前通过学习心理学方面的知识，我只是了解到:如果一个人的原生家庭关系不好，对孩子的心理和性格影响都挺大，有一个治愈的好办法是:受到影响的下一代可通过建立自己新的家庭关系疗愈。也就是说，如果你是一个在原生家庭受伤严重的人，你无需责怪，也无需抱怨，更不能感到绝望。你可采取建立自己新的家庭关系，通过良好的夫妻关系、亲子关系来治愈自己心理的创伤。怎么治愈呢？首先当然是要学习心理学知识啰。其次是要尽量让自己保持稳定的情绪。再次在家庭中建立起相互尊重，相互包容的相片模式，同时也要学会接纳自己、接纳他人的不完美，然后再慢慢去努力，去想办法改进。
今天，听一篇文章时也谈到了原生家庭对一个人产生影响后如何破局的问题。首先需要看见。看见哪些思维，哪些习惯，其实不属于真实的自己，其实一个人的好多表现形式都是家庭投射出来的影子。其次是理解。理解父母当年的局限，并非是为了原谅他们，而是为了放下那些不必要的继承。对孩子评定行为，不否定人格。看清自己曾经受过怎样的影响，才能为下一代有意识的种下不同的种子。其实很多父母在孩子身上焦虑，是因为在孩子身上看到曾经的自己。怕他们胆怯，是因为自己曾经也胆怯。但急于改变孩子，更重要的是与自己的原生家庭模式和解。父母内心越安定，越能传递出不带条件，不带焦虑的接纳。而这种接纳，正是培养孩子安全感、自信心、抗挫力的根源所在。父母如何面对自己的原生印记，决定了孩子未来会如何面对世界。
成长不是把原生家庭的印记消除，而是学会与它共处，并为孩子开辟更宽广的可能性。有句话说得好，我们一边在原生家庭里受伤，一边学着不把伤口带给孩子。或许这就是每一代父母的修行。既要看见曾经的阴影，又要用新的方式照亮下一代的路。因为影响很大，但选择权始终掌握在我们自己手里。
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