Scalers 在其《刻意学习》一书中提到如何能持续的坚持做一件事，那就是先遵守规则，再谈灵活性。如果把灵活性前置，很可能会使坚持的事情夭折。以下是精彩片段分享。
“成长也许就是自己给自己定下规则，然后持续行动，遵守规则，不断兑现，不停做到的过程。一时冲动去做一件事情容易，而把一件事情持之以恒地做好，做上个十年八年甚至更长，就不是仅凭冲动能做到的事情。
我们用严格一点的标准，要求自己遵守规则，训练言行一致的能力，这并不过分。
“灵活性”更多是高级的驾驭，本质上也是遵守规则的，可能是更深层次的统一的规则，只是不同的表现形式而已。
在我们能力不够的时候，如果连遵守规则的基本功都没做好，大谈灵活性，我觉得唯一的结果就是，乱了章法，没了节奏，浪费了时间，丢掉了未来。”
今日总结
1.做的好的地方
早起、读书、户外运动、英语外教课、写作
2.做的不好的地方
没有。
复盘今日
我有洗澡时带手机进浴室听音乐听直播或听书的习惯，延长了洗澡的时间，同时也浪费了水，以后进卫生间不带手机。
小记完美的一天
我将今天名为完美的一天，完美到跟这个春天一样美好。早晨起来吃完早餐，新买的Thinkpad笔记本电脑就到了，跟小胡同学一起开箱试机，安装好必要的软件，以后工作上有多了个得力的工具，真好。中午做了五个小菜，和小胡美美的吃了一餐。下午去逛了葑门横街，买了新鲜蔬菜，吃了梅花糕、青稞馒头、蜂蜜小面包🥯(大概网红小吃，排队的人超多）、臭豆腐（小胡的最爱，这次买的不行）、蟹壳黄、小馄炖。回家的路上拐去北联村去看了傍晚的油菜花田，油菜花的清香真是让人沉醉，春雨欲来傍晚的天空也是那么的美丽，有日落，有明月，有大片的油菜花田，还有阵阵的花香，这样的美景，让人感觉人生美好，人间值得。青春可以逝去，但春天年年都在，心中要永远有希望，就像这春意盎然。晚上回家到，小睡一会儿，精神饱满的去上了英语课。睡前洗澡，将手机放在卧室，缩短了洗澡的时间也节约了水。
