你这么不善表达一定很孤单吧

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心灵之所/文

不善言谈、不善表达内心的想法这个缺点是我近些年才发现的,这个问题,说大也大说小也小,小到别人根本不懂你内心的想法、以及心中的苦闷,大到你会一直压抑自己的想法,将所有的不快、苦楚、委屈压抑在心中不去分享、不去发泄,时间长了便出现了很多心理疾病,严重到自闭症、抑郁症等等。

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也许是因为身份是长女的原因,从小开始除了学习不好,其余都处处让父母很省心,尽心尽力去照顾弟弟、谦让弟弟、保护弟弟,所以在父母的眼中我是一个乖乖女,只有言听计从没有吹鼻瞪眼,更是不敢违背父母的话语,也许是因为对家人过于依赖的原因,所以当父母给我冠上一顶“乖乖女”的帽子时候,同时内心给自己的定位就是乖乖女,为了不让父母难过、不让父母说我,不管学习多么枯燥、弟弟多么粘人、心里多么不愿意,我都会回家放下书包就学习、弟弟闹人时当马骑,哭也是背着父母哭,在我的心中,父母说什么都是对的,那时候没有太多主见,后来慢慢长,住校、离开家中去外地学习,让我的个人主义越来越强烈,就犹如找到真正自己一般,而小时候童年的心理问题迟迟没有解决,所以长大后不善表达内心情感这个问题便成了最大的问题。

一个电视剧其中有一个情节,她在叙说自己被上司抹油了,为什么依旧还要笑呵呵的原因,因为她的妈妈告诉她,你不去委屈自己,在这个社会上是不能立足的,也许大家会认为这是电视剧的剧情,现实中不会发生,其实不然,在现在依旧重男轻女的家庭中,依旧吻合,还记着《欢乐颂》中的樊胜美吗,不公平感让她们的骨子里都要比别人矮一等,是的,和她们相比,我已经是幸运。

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即使现在长大成人,有自己成熟的思想,但父母的意见、态度、言语依旧是对我来说影响最大的那部分,记着和D恋爱时,父母对他的印象并不好,了解家庭条件之后并不想让我去进不去与之相处,情到深处自然浓,我坚定自己内心的感受,在这个问题上,和父母多次争吵,严重时候双方都气到泪流满面,我不想与她说话,她便下狠话不去管我的生活,我哭是因为父母从来不问问我并支持我内心的想法和感受,而母亲哭则认为我学会顶嘴了,不像小时候那么乖听她的话了,事后,我与母亲心平气和的沟通一下,了解我的想法之后,除了再三叮嘱我别受委屈之外,无话可说,只有默默支持,这是我第一次能与父母像朋友一般,坦诚相见,我觉得无比轻松,让我的内心更加宽阔,第二次与父母发生分歧是在择业上,父母觉得我选择一条自己没有学习的领域,觉得取得好成绩的概率非常低,我被父母这样的言语深深伤害,怒道:“为什么别人可以,我却不行,谁天生会跑,不都是在一点点学习的吗,更何况我现在有理论的学习还有实践的应用”

“你那点实践算什么,因为这事跟我急眼?”

“从小到大,在你这我从来就没自信过,总说我干啥啥不行,一直否定我,我得到过鼓励吗,你真正的有考虑过我吗,知道我喜欢什么不喜欢什么吗,你觉得是在给我提意见的,哪有我刚和你说说我的想法,你就否定的,你给我提意见我欢迎,也愿意去聆听,但是你的态度、言语分明不是建议是否定。”

“我以后啥都不能说了呗,你以后啥别问我,我就没见过你这样的孩子,不能让人说话啦”

“因为你们对我来说是最重要的,在外面我独立独行,和朋友逛街买衣服,自己相中就买,绝对不会问问朋友觉得怎么样,因为我喜欢就好无需听他人意见,而你们不同,一句否定的话就能将我满腔的热血浇灭,你以前说什么我就听什么,为什么你不能相信我一次,以前不敢和你说这些,怕你难过,因为我觉得能够看到你开心、幸福比什么都强,即使有时我并不情愿,但是这次不同,我想让你知道我内心的想法以及情感,我想让你更加了解我,妈,我只想得到你的一个疼爱、支持、鼓励、赞扬怎么就这么难呢”带着颤抖的哭腔说完,妈妈眼圈都红了,然后我便关门休息了,边哭边睡着,我记着睡着之前床头堆满了卫生纸,醒来之后卫生纸没了,被子上面还盖了一些薄被,从此以后,我和妈妈再也没有激烈的争吵,因为我能够将自己内心的情感表达出来。

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而在生活的各个方面我都有这种委屈、心酸、无人理解的孤独感,工作上,我不去抱怨、不去挑剔,便觉得我好说话,没脾气,所以不公平的事、态度经常会让我摊到,在职场上有句话“要么闭嘴,要不滚”一直受这句话深深影响,觉得有发展想干就好好干,觉得委屈、没有意义大可去他方,后来觉得完全没有道理,为什么要闭嘴,你不说就没有人知道你因为什么觉得不公平、心里不舒服,老板根本就不清楚你到底是因为员工关系、员工分工、工资待遇等什么原因到底你离开,也许你和我一样,觉得不好意思,觉得老板眼睛亮自然能发现存在的问题以及不足,其实,你想多了,老板并没有那么多精力去猜你个人的心思,有时他还明知道就是不去说明,因为他非常清楚,要不你走、要不就给你工资翻倍、待遇丰富,与其他自己说不如让你说,其次有麻烦的时候,老板用你可是一点也没有觉得不好意思,甚至还会觉得既然给你开工资,应该全方面利用才不会浪费,在一个你并不喜欢也没有太大发展的公司里,说明你内心的想法,要走咱们也走的干干脆脆、要留也留得心安理得。

你这么不善表达,一定很孤独吧,因为无人懂、无人问津,愿接下来的日子里,你学会该如何表达自己内心的情感,不管你表达的事物是阳光的还是消极的,都要大胆去表达吧,别忘了,你并不是一人作战,还有家人和朋友,他们存在的原因并不是分享你的快乐,还有你的忧愁。

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真正强大的人,是会优雅勇于表达自己的,你会发现,善于表达让你更加强大而美好,请遵循你内心的声音,做自己的英雄,远离孤独!​​​

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