绿水疗愈群
我曾经一度也是比较“洒脱”的人，感觉没有太多的儿女情长。
除了最近这一段时间，我之前很长一段时间，对任何事情都很无所谓。工作无所谓啦，亲密关系无所谓啦，与父母的关系也无所谓…以为自己挺洒脱的。
但是最近开始多愁善感起来，那天我跟绿水师傅说，我说我感觉我的感觉系统在慢慢的回归。
今天下午陪妈妈去逛超市，帮妈妈买一条鱼，拿着那条鱼我心里都顿时有很多不忍。
我现在也慢慢的意识到，我曾经的无所谓，对我身边的人来说都带来了伤害。无所谓，也就证明不在意，就让别人没有价值感。
其实我原以为的洒脱，不过是冷漠而已。冷漠是一种隔离，是不愿意碰触那些引发不良感受的事情，而采取的一种防卫态度。是因为内在的力量不足，所以不敢面对自己的脆弱，是内心匮乏的外在表现，是因为害怕失去或者得不到而采取的一种逃避方式。
我要勇敢的去经历生命中的种种不易承认它感受它面对它，去填补内心的匮乏，只有这样我的内心才会真正变得富足，才能真正的洒脱起来。接下来去觉察，觉察到自己在假装洒脱，看到他，勇敢地接纳他。
感谢我的孩子，来成为我的孩子。她才是真的洒脱，她不高兴时就哭，高兴时就笑，小朋友拿他的玩具，他从来都是说可以，楼下有个邻居小孩儿每次来我们家都要带走睿睿一两个玩具，但是每一次睿睿去他家，什么玩具都借不来。爸爸总是责备孩子不珍惜玩具，但是我总是说：没关系，说明她内心富足。我的孩子，她教我的才是真洒脱。
