你不能坚持是因为你跑太快了!

今晚被“东方神鹿”王军霞29年前首次夺冠的视频震撼了!


连续看了三遍,她在当天身体状况极不适合比赛的情况下拚尽全力夺冠后绕场一周只为寻找一面五星红旗当她披上国旗的瞬间,我泪奔了!


恒洋老师昨晚在于斌老师家见到了这位29年世界纪录至今未被打破的欧文斯奖杯获得者王军霞老师,向她请教跑步的秘诀,说到自己有无数跑步装备,还曾请过私教练习了各种跑步姿势依然没能坚持下来,这位世界冠军只说了一句"你跑太快了″!真是一语惊醒梦中人!


你跑太快了!你的大脑里分泌的不是多巴胺,而是内啡肽,你感受到的不是愉悦,而是痛苦,所以你不能坚持!


你的目标太大了,你没有得到正向的反馈,你的大脑在和你对抗,劝你放弃。积跬步,至千里,这是谁都懂的道理。


将你的目标分解到足够小,一开始获得坚持这项精神的意义比做的事情更加重要️

然而也会有人掉入坑里,因为你的对标不正确️


你是谁,是由你的心决定的,不是由任何其他人和知识决定的。你心中的目标,就是你的战略!什么是战略?就是50年后、100年后你是谁️所谓『战』就是决定你要做什么,『略』就是决定你不做什么,有时候不做什么比做什么还重要️


很多世界级的知名企业都是专注做好一件事,而大部分百年行业,只有第一才能活下来,老二老三可能都不会被人记得。


而你想要成为第一,就要先模仿第一,这就是对标️比如你要学马拉松,就要和世界冠军去学,而不是你隔壁邻居大哥。


你要有一颗雄鹰的心模仿雄鹰如何翱翔才不会总和苍蝇为伍。你的战略要择高而立,而你的当下要脚踏实地,大目标小目标都要有,这样才能让梦想愿景变为现实。

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