老爸说现在已经爱上吃杂粮饭了，啧啧称赞不停。说里面赤小豆很好吃，这也是一味很好的中药，
他说去年一整年都没吃好主食，面条吃一些杂七杂八的东西吃一些。可能是对比之下，才发现和总结的。现在就说杂粮饭真是太好了，看他像捡到宝的感觉。
今天中午十点半到他楼下，发现往前面走不远的地方有菜市场，然后买了春菜，莴笋叶还芹菜，这个给他做果蔬吃的，帮他洗了一部分，剩下放在冰箱，还有买了些瘦肉，调好味和地瓜粉，中午就放一些电烧锅里煮开现吃说很新鲜美味。
他说最近没怎么喝酒了，杂粮饭吃的胃很舒服，不再想着喝酒了。
之前跟姐姐费劲心思，希望他不喝酒，吃好杂粮饭，都没劝导成功，现在知道，实实在在的关爱陪伴，可以化解和调顺所有。
当然之前也是一个铺垫，是一个过程。
