12月 第 2周 ：2020年 12月 06日 ——2020年 12月 12日
健康
1. 走路：日平均3500步
天越来越冷，下班时间更冷，先生来接的时候跟伙伴坐车回家，周五办公室同事晚上聚餐，俩人一瓶啤酒没喝完，哈哈～结束回家才17：30～
本周早上跟c走路三天，打车两天去单位
本周带饭4次，谢谢娃爸早上做早饭，给我带午饭～
2. 屏幕使用时间
本周平均 4 小时 16 分钟，比上周降低 12 %
3. 面膜+1
4.早起：周末都是8点起，好浪费时间，原因是23：00多才睡，俩娃跟我一样，所以起的晚，要从自己开始改变，要求孩子做到的，自己要先做到。
娱乐
野性的呼唤，没看，爸爸搜到的动画片电影。
朋友与重要他人
周末约c和l带娃出来吃饭～
家庭
1. 陪俩娃听少年得到，天天练，喜马拉雅儿童，斑马英语
2.不管如何忙，还是要去看望家人，家人是最重要的。这样的孩子从小才能长养对长辈的情感。
见到想见的人，这就是老人最大的期盼。这周女儿考级，全家总动员，奶奶也来陪伴了。
2. 每晚睡前故事，爸爸讲长袜子皮皮，爸爸陪故事后，我再讲英文故事，这个模式不错～
俩娃听故事时，时不时爆发出欢笑声，这个时候恰恰就是娃成长的契机，从自己做起，听孩子说，再为孩子解答，其实要不了多久，但却可以提升亲子陪伴的质量，因为感觉到跟父母共读一本书，一起讨论，说出自己的高兴点和困惑处，不是很好吗？读书的乐趣和收获，不也正在于此吗？不要觉得麻烦，没有付出，哪有想要的积累？
3.娃爸做饭给我们吃，记录到下厨房，早餐做了四次，谢谢娃爸认真为我们做饭，你的爱，在一汤一饭里。
4. 冰箱清理，东西归纳。
5.教女儿拼音，开始练习写话，女儿的英语绘本读的不错，字也认识了一些，拼音可以后学，认字在先。
6.给俩娃买识字卡。
个人成长
1.听书：少年得到基础版18本书，完成率18÷52×100%=34.5%
2. 007作业提交
3. 洋葱数学备课。
财务
有鱼记账
自我实现
1. 读书：《世界的黎明》1
2. 向日葵分享
3. 周总结
