第二章。不要期待太多。对于生活中的小事心存感激。

五，必须要幸福，不这样的话，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊。如果以别人做什么，我也必须那样做，一定会变的很辛苦。无论你做什么，只要自己喜欢就可以了。随着年龄的增长，要学会了解自己，然后慢慢的舍弃＂想要达到更多＂的想法，让自己快乐起来。不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好。了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜。如果头脑中出现一些所谓＂必须＂要做的事儿，不妨毫不犹豫的说，＂不要做＂，人生就是这样周而复始。

六、

与其强求他人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活＂。如果有人让你觉得十分讨厌，或者原本与你性格不合，那么远离他会让你轻松许多。人生不可思议之处在于，即使去了新环境，也会遇见讨厌的人、合不来的人。尽管程度不同，但或多或少都会出现。最重要的事，就是思考在现有的环境下，＂如何让自己快乐？＂“不要试图通过改变他人来获得快乐＂，而是想自己如何做才会快乐，或怎么努力让“自己在这里心情愉快的度过＂。我觉得这才是应该考虑的重点，改变他人是不可能的。也不是100%不可能，但只是稍微做了些努力，就不要指望别人的想法和行动会发生改变。作为中村恒子奶奶来说，她就开始思考如何不改变丈夫，让家庭幸福。她决定自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入，尽可能的平静度过每一天，让家庭保持和睦。

你合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的往来。无论在什么场合，就都能跟别人长久的相处。

七、即使是家人，也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。人生的本质就是一个人活着吧，被人际关系困扰的人不在少数，无论何时，请你记住，无论走到哪里，我们始终只是一个人。这句话也适用于父母与子女之间，每个人都有自己的思想和意志，所以不可能永远朝着同一个目标生活。

人与人之间要学会放手，保持适当的距离，仍会快速的向着有利于自己的方向前进。由于时间或距离的原因，不能见面缘分也会渐渐变浅，这就是人际关系。无论是父母子女，还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。别人不会总在意你，这是理所当然的事。即使你十分疼爱的孩子，他长大以后也会独立开启自己的人生，这是父母的使命，也是孩子的使命，这就是人生。

因此，在别人的行为没有达到自己的期待的时候，希望你不要感到孤独和伤心。情这个东西看起来是件好事儿，但另一方面来说它会让你对别人产生期待，执着让你在关系中变得自私，人与人之间相互束缚依存的关系，既是不健全的也是不自然的，甚至让人感到疲惫。＂来则欢喜去则放手＂，这对彼此来说是最轻松的。

想与他人亲近的时候就亲近，想联系的时候就自然的联系，想听别人说话时就听，想要信赖的人就信赖，这样多好。但是请不要忘记，从出生到死亡，每个人都有自己的不同的轨迹，如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待，不会被不必要的事情束缚，率性的生活，就像自己想做的那样，不害怕自己过真正的生活。这样做的结果，你反而能与自己想要结交的人交往，建立良好的人际关系。

恒子奶奶说：生活中我也有过孤独无语、不安的时候，但不管怎么样，我只能活下去！

八、不要认为别人的给予理所应当，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。

恒子奶奶在工作中是否有人际关系的烦恼？我的秘诀是什么呢？我觉得最根本的就是人不要有太多的期待，无论在职场还是家庭，只要是别人给予的东西，自己应该感谢对方，如果以这样的心态与对方相处，人际关系就不可能出现大的问题。

九、尊重别人，别人也会尊重你。很抱歉在你忙碌的时候打扰你，不知道你现在说话方便不方便，当你觉得对方的反应是在听你说话，然后再说出你的本意。所谓人心就是如此，看似复杂，其实很简单。如何经营轻松快乐的人际关系呢？尽量不要让对方怀有不满情绪。我已经提过很多次，就是不要期望太多。机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。一生中任何人都会遇到几次大的转折点，这就是人生的十字路口，总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。以其如此还不如率性而为，跟随心的决定。当转机来临的时候，与其计算无谓的得失，还不如认认真真地把握，总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。