在人生当中，有些人以其不平凡的生活态度和健康的生活方式成为了引领者。陶侃就是其中之一。尽管年过六旬，但他每天仍坚持锻炼身体，保持良好的体魄和健康的生活状态。
对于陶侃来说，健康不仅是一种生活方式，更是一种人生态度。他深信，有些人的寿命就是最大的财富，而健康正是这份财富的源泉。本文就聊聊陶侃的生活态度和健康观，剖析他为何坚持锻炼身体背后的原因？
生命的馈赠 - 寿命的价值
生命的长度往往决定着一个人能够完成的事业和留下的影响力。有些人虽然天赋卓越，但因为寿命短暂，最终只能遗憾地离开人世，留下无尽的遗憾。相反，有些人即使起步平凡，但凭借着持续不断的努力和坚韧的意志，最终也能成就一番事业，甚至成为历史的转折点。
生命的长短，究竟是一种天赐的馈赠，还是一种命运的安排？这个问题困扰了无数哲学家和思想家。有人认为，生命的长短取决于个人的修养和德行，善良的人会获得更长的寿命。而另一些人则认为，生命的长短完全是一种随机的结果，与个人的品德无关。
无论如何，我们都不能否认，寿命对于一个有志者来说，确实是最宝贵的财富。一个人如果拥有足够的时间，就能够在人生的道路上不断探索、不断成长，最终实现自己的理想抱负。相反，如果一个人的生命短暂，即使天赋再出众，也很难在有限的时间内完成自己的事业。
要理解陶侃这位老人的执着，我们必须从东晋开国皇朝司马氏说起。司马家原本就自带长寿基因，司马防、司马懿、司马孚等人都是70岁开外的高龄。这无疑是他们最终能够建立晋朝的重要原因之一。
司马家之所以能够在乱世中脱颖而出，除了自身的政治智慧和军事实力外，他们的长寿基因也是一个关键因素。在那个动荡不安的时代，能够拥有足够的时间去谋划、布局，无疑是一种巨大的优势。相比之下，那些寿命短暂的对手，即使再有才能，也很难在有限的时间内完成自己的目标。
然而，好景不长。司马懿晚年带着两个儿子做下了许多伤天害理的事情，这引起了天谴，司马家从此失去了长寿的恩赐。之后的司马氏子孙，只要有才能出众者，寿命便无一例外地短促。这再次印证了一个道理：生命的长短并非完全取决于个人的品德，有时也会受到超越人类的力量的影响。
追根溯源：司马家的兴衰
东晋时期，这一现象更加明显。开国君主司马睿被活活气死，继位的晋明帝司马绍虽然年纪轻轻，却在短短两年多的执政期内，就展现出了非凡的政治手段。
司马绍之所以能够在如此短暂的时间内取得如此出色的成绩，关键在于他的三大政策举措。首先，他扶植了庾亮、郗鉴等心腹，与江东豪族重建关系，使他们进入朝政核心。这为他奠定了稳固的政治基础。
其次，他调整了王家一家独大的格局，削弱了王氏的权力。这不仅避免了王家再次掀起动乱，也为朝廷带来了新的活力。最后，他以江淮流民军为主力军，构建了新的军事格局，为朝廷带来了极大的安全保障。
可惜的是，27岁的司马绍就走到了生命的终点。这再次印证了司马家"德不配位，老天不愿意给你健康发展的机会"的悲剧。即使拥有卓越的才能，如果生命短暂，也很难完成自己的事业。
命运的分野：周访与陶侃
司马绍的遗憾，正如当年相士对陶侃和周访所言："二君皆位至方岳，功名略同，但陶得上寿，周当下寿，优劣更由年耳。"
这两个人的命运分野，正是生命长短对于一个人成就的影响。周访虽然也是一位才华横溢的将领，但最终只能在梁州刺史的位置上画上句号。而陶侃则一路高升，最终追赠为大司马，成就了自己的一番事业。
这其中的关键，就在于陶侃多活了15年。在这15年里，他不断积累功勋，不断提升自己的地位和威望。这正是时间复利的力量。一个人如果拥有足够的时间，就能够在人生的道路上不断探索、不断成长，最终实现自己的理想抱负。
相比之下，周访的寿命短暂，即使再有才能，也很难在有限的时间内完成自己的事业。这再次证明，生命的长短是决定一个人成就的关键因素。
寿命的馈赠：陶侃的坚持
正是深知寿命的宝贵，陶侃才会在年过花甲之时，依旧每日坚持锻炼身体。他志在北定中原，对家国怀有无限眷恋，只要自己尚存一丝机会，就会全力以赴地准备着迎接未来。
陶侃并非庸碌之辈，他有着远大的理想抱负；他也并非意志软弱之人，否则不会如此执着。正是因为他对生命价值有着正确的认知，才会如此珍惜岁月。
在陶侃看来，生命不仅仅是一种生物学意义上的存在，更是一种实现理想抱负的载体。只有当一个人拥有足够的时间，才能够在人生的道路上不断探索、不断成长，最终实现自己的目标。
因此，陶侃每天坚持锻炼身体，并非出于对生活的享乐追求，而是出于对家国的深深眷恋和对理想的执着追求。他知道，只有保持健康的身体，才能够在有限的生命中尽可能多地完成自己的事业，留下更多的影响力。
生命的意义：自我建设与价值认同
相比之下，现在很多年轻人动辄就说"躺平"、"人间不值得"。这其实是对生命价值的一种亵渎和迷失。他们之所以会有这样的想法，是因为还没有进行充分的自我建设，缺乏清晰的人生规划和事业目标，也没有极具爆发力的价值产出能力。
这些年轻人之所以会对生命失去热忱，根源在于他们还没有真正认识到生命的价值。他们还没有建立起对自我的认同感，也没有找到自己在这个世界上的定位和意义。
只有当一个人心中有责任、有信仰、有希望、有激情、有依恋、有认同时，他才会真正觉得时光是有无可替代的价值的。所以，教育孩子热爱生活、珍惜时光，最关键的是要教会他们自我认同。
只有当一个人对自己有了清晰的认知和定位，才能够真正理解生命的价值。只有当一个人对自己的人生目标和理想有了明确的追求，才能够真正珍惜每一分每一秒的时光。
利他即是利己：成就他人方能成就自己
聪明有能力的人一定要重视自己的身体和寿命，因为只有活着，才有机会等到属于自己的福报。同时，也要善用自己的智慧和资源去成就他人，因为只有坚持利他，他人才会在某个时刻真正成就你自己。
这其中蕴含着一个深刻的道理：生命的价值不仅仅在于个人的成就，更在于对他人和社会的贡献。一个人如果只是一味地追求自己的利益，很难真正获得社会的认同和尊重。
相反，如果一个人能够善用自己的才能和资源去帮助他人，去成就他人，那么他自己也必将获得更大的成就和回报。
这就是所谓的"利他即是利己"。一个人如果能够真正做到关心他人、成就他人，那么他自己也必将获得更多的机会和资源，最终实现自己的理想抱负。这正是生命价值的真谛所在。
结语
生命的价值并非一蹴而就，而是需要我们用毕生的努力去铸就。当我们通过自我建设获得价值认同，当我们怀着利他的情怀去成就他人时，生命便会绽放出前所未有的光芒。就让我们一起，为生命而歌唱，为岁月而狂欢！
