爱恨两极的食物:纳豆

吃过榴莲(喜欢);吃过臭豆腐(喜欢);吃过螺蛳粉(喜欢)。纳豆,我试了三次,还是不喜欢。PS:应该不会再吃!

我知道人的口味和爱情一样,都是可能会变的。比如我以前不吃香菜,可是从某个瞬间忽然就变得无香菜不欢!我想,对纳豆会不会也有转变的可能?

纳豆(Natto)


纳豆可以说是日本家家户户的国民美食。从日本人庆祝立春节分的习俗,就可以看出黄豆在日本文化中的地位。


在一这天,人们把黄豆撒到街上,寓意驱走恶鬼和霉运。黄豆营养价值丰富、蛋白质含量很高,但有并不易于消化。于是人们运用发酵原理,用黄豆发酵制成纳豆。


传统上,纳豆是通过将煮熟的大豆包裹在稻草中发酵制成的。稻草的表面含有枯草芽孢杆菌(bacteria Bacillus subtilis ),大豆会在这样的环境下自然发酵,最后变成纳豆。


作为发酵食品,纳豆可以为人体提花有益菌,同时,纳豆含有独特的纳豆激酶。对人体健康相当有好处。蛋白质含量也高,每100克纳豆就含有18克蛋白质,加上维生素B、铁质、钙质等营养成分,纳豆无疑是很健康的“超级食物”。但是……


但对其他人来说,纳豆却令人有种敬而远之的威力!因为它闻起来就有一种强烈的霉臭味,就在酷热的天气里走进一间许久没有打扫的紫房一样,扑面而来的一阵潮湿的霉菌味。而且,它还黏糊糊的!


纳豆在发酵过程中,豆子在保持原状的同时会生发出一种气刺鼻气味,并会产生黏性很强的物质,这团黏黏的物质就在黄豆周围开成蜘蛛网盘的细丝,口感很黏,很滑,越搅拌越是黏作一团。

喜欢纳豆的都是勇士

纳豆是一种两极分化的食物,如同香菜、榴莲一样。它不仅气味不太好闻,吃起来也没有什么味道,就是黏糊拉丝。就我个人而言,香菜、榴莲、臭豆腐、螺蛳粉,样样都能吃,唯有纳豆,吃了三次却还是觉得无法接受。

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