【问】你对自己满意吗?

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别人满意有什么要紧?

自己满意才重要啊!


1

你对自己满意了,你才会真的快乐。

你对别人满意了,或者你让别人满意了,你不会真的快乐。


2

你对自己满意了,你才真的自信了。

你真自信了,你离快乐就不远了,因为快乐有基础了。


3

对自己满意无非三个维度,

身体(健康+美丽),金钱(生存安全),灵魂(精神通透)。


4

我们常常把自己对自己的不满意归咎为“欲壑难填”,从而极力去压制欲望,消极抵抗,在纠结痛苦中自怨自艾、毫不快乐。

但其实那只是我们“想太多、做太少”的借口。

其实这三个维度(身体+金钱+灵魂通透),是一个社会人最基本的需求维度。

这三个需求维度并未出“马斯洛需求原理”之左右——

身体健美——生命安全,

金钱足够——生存安全,

灵魂通透——精神需要。

这三个维度构建了一个“社会人”的“自我”骨架。


5

不解决好“自我”的问题,

不解决好“自己对自己满意”的问题,

便永远解决不了“自己与自己”的关系问题,

不解决好“自我相处”的问题,便永远得不到内心的安宁,快乐也就无从谈起,幸福更是遥不可及。


6

对外物、对外界、对他人是难以掌控和改变的,

如果你曾经尝试这么做,把你的所有缺失感强加到他人身上,或者希望依靠外界来进行填补,你会发现真是“愚不可及”的想法和行为,因为这样的行为除了徒劳的消耗自己的能量与心力,没有任何其它效用。

事实上,没有任何一个人可以真正的强行改变另外一个人。

除非他们自己愿意!

但是对“自身、自己、自我”,我们是可以尝试着改变的、完善、乃至脱胎换骨的。


7

如果你对自己的身材、容貌、气质(包括外貌、见识、才华的综合指数)不满意,

从而对个人魅力不自信,

从而在很多时候、很多场合,你便会畏首畏尾,恨不能将自己藏起来(叫人千万不要注意到你)以“藏拙”,以避免“露怯”,

但由于这个被压抑的真实的“自我”,

你的内心终究是难以快乐、阳光、肆意、潇洒、尽情尽兴的,

你的灵魂由于有了这些不曾被阳光照耀的阴暗的死角,

你便很难真实的快乐起来,

尽管你可能比谁笑得都灿烂和大声,

但你自己的知道,

你是不是真的快乐?


8

对“金钱、物质、生存、生活”没有安全感,

便一切都没了安全感与舒适感的基础。

更别谈你要尝试的这些那些大梦想、小目标,

只要这个物质不是你自己的价值创造的,

你便不会有真正的(觉得自己底气十足)安全感。


9

对“灵魂、精神、思想、视野”没有广博的、纵深领域通透感,

你便无法达观、高阶的去解释生活现象,

你便很难完全、通透的去智慧生活。

而且,当你面对一颗真正通透的灵魂时,你是自卑的。


10

所以,

如果你对“身体”不满意,那就坚持健身吧,流汗会给你想要的一切。

如果你对“金钱”不满意,那就坚持工作吧,付出会给你生存的空间。

如果你对“灵魂”不满意,那就坚持写作吧,文字会给你智慧的启迪。

(备注:以上三项,仅针对作者自己而言,因人而异。)


我要的多吗?

不多啊!

这都是一个正常人所需要的基本标配啊!

但关键是:去做啊!


PS

我刚虐完自己把汗流完,披了件外套、在我的“写作角落”、听着阿黛尔的 《someone like you》、就着早晨匆匆写下的手稿完成这篇写作,

再去把老公带回来的一把鲜花剪枝插进花瓶,

准备好明早的营养餐食材,

再洗完澡,

睡前读会儿正在看的《人性的枷锁》(毛姆),就可以进入梦乡了。

晚安!


附图:

作者手稿

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