曾经写过“三件事计划”,结果写了一周,就不及而终了。写不下去的原因,大概就是可操作性不强,写的是每天想要固定下来的事情,虽然每天也在做,但并没有切中我的痛点。
今天在简书看到,所谓“三件事计划”是指:1.每天找到自己最不想做的三件事,去完成它们;2.每天找到自己最不应该做的三件事,不去做它们。
我想,挑毛病的事情,几乎每个人都擅长。让我们一起先记录七天,七天为一个周期,累计递增到二十一天,或许可以到一百天也说不准哦!
既然,决定要做,做就好了。
测试结果:
最不想做的三件事:
1.做饭、刷碗、擦地(适合偶尔做,不能天天做)
2.强颜欢笑。
3.……
一时竟然想不起来还有什么最不想做的事情了……
最不应该做的三件事:
1.熬夜追剧。
2.浪费金钱,买各种可买可不买的。
3.对女儿说,冷静一下,到外头哭。