001.时间是无法管理的,真正能够管理的是我们自己,要用心智管理大脑。
002.每个人都有不足,改变需要时间,不能一蹴而就。
003.要明白财富、脑力、人力等各类资源的分布,极少人极端贫困,少数人极端富有,绝大多数人属于中等水平。换句话说,我们大多数人都很普通,天生出类拔萃的人基本没有,财力、物力、脑力需要靠后天的努力得来的。
004.要想改变,就需要锁定目标建立新的好的习惯,从最简单的入手,持之以恒,经年累月方能把简单的事情做成不简单。
005 我们通过 体验、试错、阅读等途径获取知识,摆脱经验局限,通过写作、实践、讲给别人听,提高自学能力,建立自己的知识体系。
006 要勤于思考,避免概念不清,克服恐惧,接受不确定性。
007 学会倾听,判定对方说的事情真实性,以及态度,多反馈,多鼓励别人。
008 求知路上多反思,归纳经验,演绎论证经验,多用类比的方式。
009 用纸笔规划每天的计划,记录时间开支,感知时间;计划先从周开始,逐步扩展到月、年。
010 学会记忆知识。
学习知识分解内容
第一步:测试每天的进度
第二步:规划每天内容
第三步:每天内容+巩固前一天内容+前N天内容,所需时间
第四步:每天内容+巩固前一天内容+前N天内容,所需时间+阶段复习(章节复习)
第五步:增加阶段复习时间
第六步:增加总复习时间
最终合计总时间,制定学习计划!
每天时间安排
早晨时间复习前一天背过的内容
浏览新内容,确定背诵内容
晚上背新内容
睡觉前复习背诵前N天+今天内容