今天的组排课程上做了一个“蝴蝶练习”,开始之前老师并没有讲原理也没讲为什么要做,只是说练习中想着自己的议题。
等我们都有了自己的选择后,老师才讲1234分别代表着什么,才告诉我们这个练习叫“蝴蝶练习”。
讲完后我感觉特别神奇,觉得就是为我安排。我现在的一个项目正是处于破茧成蝶的阶段,因为出了一点状况,所以有犹豫,犹豫到底是停止还是继续向前走。
没想到,身体帮我选择向前走出去,最终变成了蝴蝶🦋
身体是看得见的灵魂,头脑会欺骗人,但身体不会。所以,当下头脑的判断相信身体的指引,相信直觉,无需选择,答案就在那。