焦点11 分享178 20190209
今天是中级第七次课，在刘老师答疑解惑时间，我输入了自己这两次约练的困惑：我问来访者：如果你这种不舒服的感觉和困扰你的问题都解决了，会是什么样子?来访者回答想不出来，这时怎么往下接?刘老师的解答是你是否是真的好奇，是很想知道还是只是试探性地问一下，就好比追求女生，只是试探地追求一下，被姑娘以你是个好人而拒绝，你会怎么办?如果真的喜欢，应该更深入地去追求。好奇不仅仅是语言，而是神态和说话的语调，真的想知道，对方会感觉到，你可以很好奇的问：“想想看，哪怕只有一点点。”在对方回答的过程中回复“真好真不错。”
如果来访者回答的是消极办法怎么引导?刘老师给的回复是：你在评判，没有保持中立，你心目中的正确不一定是正确的，在此时来访者都是对的，没有消极积极之分，要保持无知的态度。
如果来访者在负向情绪中引导不出来，感觉很无力怎么办?刘老师的回复是：不要预设，去确认他的知觉，陪伴她在那个情绪中，不要硬拉她，在她没有力量时会特别沉。要有足够的耐心，稳住，接住他她的情绪。
讨论环节从几位老师那得到收获：不要带着帮助来访者解决问题的功利心，这种无力感会减轻一点，能够承受得住咨询没有效果，如果想着“做了这次一定要帮助到她”，挫败感会更强，把这些杂音都去除的话，只是用所学的技术陪伴她，这样会更多的听到来访者的声音。要在来访者身后一小步，而不是在前面拉着她。
自己知道错误的点，约练的挫败才是成长的契机，让自己更好的反思，正好幸运得到刘老师的三次解惑，吸收消化才能更好的成长。
