这一次因为生病足足昏睡了一天两夜，头痛愈烈，手抬不起来，一天也基本没吃东西，吃什么吐什么，那种感觉痛不欲生。
本来计划周末带孩子们出去玩玩的，可生病了却无法动起来，躺在床上，感受到两个小宝在身边叫妈妈，就是没有力气回应他们，更别说抱抱了，大宝紧张的看着我，我看着她笑了一下又昏睡过去……
昨天刚好是父亲节，因为生病了也没有力气打个电话给爸爸，只是迷糊中给爸爸和老公各转了个红包，告诉他们，今天是他们的节日，我爱他们！
连续写了三十多天的简书，早几天前就想好了我一定要在父亲节这天为爸爸写点东西，虽然几年前我就给爸爸写过了，但时隔几年，我眼中的爸爸越来越可爱了，应该会有新的感想了吧……
……
这一天，想做的事情好多好多，却因为生病一件也没有做，病来如山倒。身体不好做什么都心有余而力不足，躺在床上不能动弹的时候，有一种绝望的感觉。感谢亲人朋友们对我的关怀和问候，给了我足足的感动！
女人这一生的角色太多了，肩负的责任也多了起来，于是都不敢随便生病，我们赋予了自己太多的能量，努力想把每一个角色都经营的完美，往往忽略了自己或总觉得还早着呢，可是在病倒的那一刻，才明白健康是1，如果这个1没有了，所有的一切就都归零了。
做一个健康的女人，是时候要过上自律的生活了，自信的女人最美，相信自律的女人会更完美。我整理了几个与健康相关的内容与大家分享，并时刻提醒自己：
一.身体健康：
1.养成早睡早起的习惯；
2.爬山、瑜伽、健身、舞蹈、游泳……选择一个适合自己的的运动并坚持下去；
3.按时一日三餐，饭食以健康为主；
4.定期体检。
二.身心健康：
5.爱上阅读；
6.提升自己；
7.用包容、恬静的心态去面对生活；
8.每年至少一次旅行；
9.学会爱自己的另一半；
10.学会拒绝；
11.有三五知己；
12.健康和家人比工作重要；
13.妆扮自己，做自信的女人；
14.不管如何，始终相信和热爱生活。
俗话说，身体是革命的本钱！我们不仅做一个身体健康的女人，更要做一个身心健康的精致女子，不要等到某天说“早知道……”，努力经营好自己的每一天，因为我们过一天，就是过一生！
