思维导图升级整理能力（五）

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  通过了解什么是整理以及什么是整理能力，懂得不管是物品还是事物都应该及时进行整理和清除，以便为自己腾出更多的时间、空间去完成更多的事情。我们的大脑存储量惊人，但是如果不对大脑内各种信息加以整理，就会形成一种混乱的状态，让我们不能顺利完成自己的计划，以致形成挫败感！正确使用我们的大脑合理分配我们的时间和精力，适当休息也有利于大脑的正常运转。我们可以选择大脑喜欢的方式学习、工作、思考。图视化有利于整理大脑思维，思维导图可以让学习的过程变得开心快乐，并有助于理解和记忆。养成良好的学习、生活、工作习惯也是提升我们整理能力有效的途径。