❤️每一天都是新的，带给我别样的成长。
2018.9.13 晨间检视
就寝23:00晨起5：40
昨晚计划和先生聊聊，但没有成功。今天加油
昨天嘟玩了英语游戏，和美第一次读英语绘本，知道了美一定要开始系统学习英语了
今天开始60天计划
60天要习惯
1、每天学新概念英语（记熟当课当天的单词）
2、听叶武滨时间管理100讲，做好思维导图笔记
3、看书
做一个快乐的学习者！
# 清晨自问#
我今天的目标是什么？做更好的自己每天一点进步
平和接纳/非暴力沟通
我今天要有怎样的心情？
喜乐/开心
（第1个60天目标）
* 学完新概念英语第一二册
* 听叶武滨时间管理100讲，做好思维导图笔记，并一步步践行
* 坚持运动：每天做健身操或运动半小时，微微出汗
* 制定每日清单
持续--晨间日记/日检视/周检视/月检视
【今日三只】
新概念英语学习
洗床单衣物
昨日收获
1.🤹♀️没有困难的工作，关键是去做
2.学习与效能：
学熊猫小课
3.阅读
熊猫优势计划（每日15分钟）一年学完30本
已学完23本
4.工作：CPA最后上课阶段，坚持✊
反思
1.立刻就做，多做重要不紧急的事情
2.控制自己的情绪，非暴力沟通
3.平时学习应该紧张认真，考试时要放松轻松
4.做事要考虑后果
早起清单
1早起打卡提交每日践行日记
2安排每日日程和工作清单
3完成至少15分钟学习熊猫小课和阅读
4洗漱个人卫生
5锻炼身体30分钟以上
晚睡清单
1陪孩子按摩或讲故事
2洗漱个人卫生
3热水泡脚
4复盘每日工作和生活
【感恩分享】
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权和被选举权。
