现在是全民浅阅读的时代，每个人都会关注了众多内容五花八门的微信公众号，有专业相关的，有兴趣相关的，有本地相关的，再加上八卦新闻美食美女这种大家都喜闻乐见的。
日积月累下来，订阅号栏上永远都会有一个小红点。那是一个标记，提醒你有消息未读。对一些人这可能只是一个小小的红点，对另外一些人则可能是一个巨大的惊叹号。
大家最喜欢的公众号内容往往是各种干货，让你在几分钟的快速阅读后就能收获满满。
充满干货的内容不好消化
为什么人们常说山珍海味吃多了，就会觉得粗茶淡饭也挺好吃的？一方面换换口味图个新鲜是人之常情。但更重要的原因是长期油腻过多营养摄入会导致肠胃负担过重，或者是能量吸收过多而导致肥胖高血脂等毛病。
人体的自我调节本能要求要求我们合理饮食，荤素搭配。
读太多干货也是如此。每天太多太干碎片化的知识输入到我们的大脑。由于内容太分散，没有体系，与我们已有的知识体系脱节甚至冲突，我们的大脑会出现信息过载，会自然而然地逃避这些内容，会自然而然地屏蔽这些内容。
《悲惨世界》这种大部头百科全书式巨著中充满各种细微到极致的细节描写，如滑铁卢大战的那个早晨草尖露珠的描写，如让阿让背着马吕斯从地道逃生的每一个拐弯。这些细节的加入让我们的大脑开始沉浸到作家营造的世界中，开始信任并接纳作家想要传递的各种信息。
而且小说会能过不同的场景来反复传递相似的观点。重复是建立观点的最好方式。这样的效果在长篇文章中才能出现。
有趣是最重要的
我关注的微信订阅号有两个是必读的。
一个是和菜头的槽边往事，一个是田螺姑娘hhhaze。想想为什么喜欢这两个号，最重要的是他们的文章真的很有趣。
他们的文章不会出现铺天盖地一碗鸡汤泼过来，而是慢慢地讲，让读者能慢慢跟上来，然后跟着一起走。
不要太轴
对人类意志力的研究成果很多，其中一个很有意思的结论是人的意志力的总和是个常数，某个地方用了太多意志力的话，另外的地方就缺少意志力。
现在很多人讲要轴，要坚持。
轴的意思就是死磕，要铆上劲，要坚持，要努力。
这样导致的结果是在消耗了太多精力作事之后，在生活的另一面，你的意志力会严重不足。这样的结果就是工作生活的严重失衡。
怎么可以改变呢？就是把必须死磕，花大量意制力的事变为习惯。这样，作这事的时候就不需要那么多意制力了。这样你就还剩很多可以干别的事情。
还有一个要点就是干喜欢作的事。参考上一条。
重改了一下一年前的旧文。
