业力69month【20/30】
2021年度关键词:
置身一处 止于至善
本月导航目的地:
* 目标1:10-80
* 目标2:155-25
* 目标3:精力管理5日/周
我的人生愿景是:
赋能万家,助力千企
今天最重要的身份:
妻子、女儿、母亲、儿媳妇、市场总监
我的价值观是:
利他~悦纳~精进
本月收获业力/8月份
155
* 事业【J16362/8+1】
* 日志 【20/30】
* 咖啡冥想【21/30】
* 发出能量1112>2、阅读每天30分钟/15天
3、减脂运动每周三次➕
C、健康.家庭
[x]瑜伽
[]体检
[x]健身
[x]家庭梦想版群嘉许①
[x]接纳不评判③
[]Family Meeting
[x]Family traveling
[x]Family movie
[]早睡22点前✨
[x]美言语/身行/意识③
[x]保险
[x]经济赋能③
D、空性
[x]阅读我身,倾听我心
E、人际.休闲
[x]155每周➕③
[x]155链接①
[x]155③
[x]155⑤
[x]圈层优化
[x]爱的具体
[x]traveling
[]泡书吧
[]音乐剧
F、学习.检视
[x]日周月检视
[x]钟45分/次
[x]晨间冥想
[x]晨间日记
[x]日行滋养
[x]咨询师
[]理财师
[x]理疗师
[x]读书会
[]理财课
[x]经络瑜伽
[x]omniFocus
[x]六时书
[x]日历随记
G、事业.理财
[x]500-2000
[x]60-500
[x]梦想版群赋能
[x]瑜伽课周①
[x]笔的故事周③
[x]业力伙伴周①
[x]种子花园周①
[x]咖啡冥想
[x]行动营
[]施教系统课习惯营/思维
H、好习惯/种子
[x]保护生命
[x]慷慨大度
[x]尊重伴侣关系
[x]诚实的语言
[x]和谐的语言
[x]柔和的语言
[x]有意义的语言
[x]为别人的成功喜悦
[x]同情他人的不幸
[x]正确的世界观
[x]了悟真相
[]阅读
[x]早起
[x]早睡
[x]赞美
[]静坐
[x]整理
[x]耐心
[x]影响
[x]支持
[x]运动
[x]检视
[x]家庭
[x]关爱
[x]断舍离
[x]聚焦
[x]分享
儿子目标成长第41个30天:
儿子阅读收获:读完了俗世奇人【下月突破:读完史记】
儿子家庭收获:每天三个爱的问候【下月突破:每天一个精心时刻】
儿子成长收获:每天认真按时打三时书【下月突破:每天记录写作业的时间】
儿子健康收获:每天喝水一升【下月突破:每天吃一个蛋清一个蛋黄】
儿子学习收获:每天认真预习【下月突破:认真上课日检视】
儿子效能收获:做作业高效认真【下月突破:每天记录日专百分】
儿子兴趣收获:认真画画【下月突破:创作一幅创作】
儿子休闲收获:每天运动30分ཻ钟ཻ【下月突破:每周出去运动四次】