应酬熬夜加班、口腔溃疡，一定要常备它!
现如今，熬夜加班成了我们普通人的常态。可在熬夜加班的时候，很多朋友都因为坐息不规律，患上了口腔溃疡。好好吃个饭都成了问题。虽不是什么大病，但很影响我们上班的心情。像这样的情况，大家可以常备B族维生素片。熬夜加班时服用即可。
另外，下面这些蔬菜，也含有丰富的Vb。
第一位：青豌豆
香甜可口，益脾胃，解热祛毒
豌豆食品具有清热、解毒、利尿的功效，特别是对糖尿病和产后乳汁不下的患者有奇特药效。
第二位：菠菜
富含Vb，还含有大量的维生素C
菠菜还具有美白肌肤、润肠通便的作用。
多吃果蔬哟，毕竟身体是革命的本钱呀。
