中医里面任何一个脏器都有形气神三个层面：除了具体的形（形的层面就和西医相合）之外还包括气的层面（心气的表现，在中医里就是心主血脉，心主血脉就是心把血打到各个末梢的一个状态），神的层面就是五脏神明，心的神明为神，肝的神明为魂，肺的神明为魄，脾的神明为意，肾的神明为志。
学经典不应摘章摘句，而应逐字逐句
气就是经脉这个层面，木生火，肝木不足，心火就不会旺，火熔金，如果肺气太虚，就会耗散心气。所以谈到任何一个脏器都不是某一个脏器，而是要关注全身。这个在中医里又叫做系统。是一个系统论，是一个整体观。
举例说明什么是真正的心肝脾肺肾，一根手指上有五脏。
手指上皮的问题就是肺的问题。
肺主皮毛，皮毛出现问题的话就是肺出现问题。比如说湿疹，大拇指走的是肺经、食指走的是大肠经，肺与大肠相表里。很多人过度焦虑的话虎口就会出现湿疹。本能焦虑的人，食指上是有湿疹的。中医的医理看懂的话，一个人从外表就可以看出所有的精神状态。从体表上的病看出精神状态。虽然中医不主张打开人体。但是有脏就有象，象就是我们体表上的所有问题。象我们要会看，要看他对应的地方在哪里。皮毛的病对应在肺。
脾主肌肉，手指肚很多的褶皱、按下去之后没有弹性，软，这都属于体虚。减肥、不吃东西、伤脾。
肾主骨，骨头的病变都跟肾有关系。肾藏于骨，元气又藏于肾，如果常年使用激素就可能造成股骨头坏死或者病变。
心主血脉，手指冰凉，是心脏的力量变弱了。
肝主筋，就是手指的灵活度。手指打开收缩出现问题是因为肝藏血的功能出现了问题。70岁以上的老人，手的握力越大越长寿。平时我们就要锻炼自己手的灵活性。吸收特别好、营养很丰富的时候指甲长的就特别快。代谢和吸收变弱的时候，指甲长的特别慢。婴儿的指甲长的特别快就是因为营养充足、吸收好。竖纹说明肝藏血的功能出问题，横纹就代表问题在逐渐得到解决。看指甲就可以知道肝的问题。
五脏为实，六腑为空。五脏皆有七窍。六腑不要，六腑本身就是窍。心开窍于两耳。肺开窍于鼻，肝开窍于目、跟眼睛有关。看手机时间太久会导致老年痴呆。气血能够往上走，是因为腰背是挺直的，看手机的时候习惯塌着，气血不能上头时间久了就会老年痴呆。天天看手机、久视伤血，人的视力会快速退化。
人通过窍感知世间万事万物。
通过听、看、闻、尝、嗅，通过这些来感知万事万物。而我们现在的生活都在毁坏我们所有的窍。我们听的太杂，我们看的太乱，太多，这些对我们的生命都是有影响的。心开窍于两耳。现在很多年轻人都有耳聋耳鸣。跟你常年心情不爽以及受寒都是有关系的。脾开窍于口，我们脸上所有的窍得的都是清气。得的都是阳气。我们如果伤了脸上的窍就是伤了我们身体的阳。而肾开窍于二阴。二阴得地气，地气太污浊，那么阴气对我们的生命也是有损伤的。
一根手指上有五脏，五脏又有五窍，而五窍又有五液。肝液为泪、肾液为唾、脾液为涎、心液为汗、肺液为涕。
锻炼的时候不注意方法，每天都在狂出汗，对心脏的影响是巨大的。大汗亡阳。
学中医，既可以自救，有可以利他。
