“不听老人言，吃亏在眼前”，大家对这句话应该不陌生吧！我小时候一挑食，这句话就总会出现在我耳边。
那么我们今天就来盘点一下，那些“为你好”的食物！
核桃：
“经常用脑，多喝六个xx”这句广告语都熟悉吧，其实核桃中富含的n-3脂肪酸并不能口服吸收，所以，吃了未必的补脑！
鱼眼睛：
“快点，把鱼眼吃了，对眼睛好”记得小时候出门吃席，家长总是把鱼眼抢过来挑给我，让我吃下去，其实啊，鱼眼睛所含的营养成分并不高，没啥用，但是满满的爱必须得收着！
猪脑花
现在在外面吃饭，总有朋友喜欢点猪脑花，说以形补形，这玩意非常补脑，但是大叔想劝一下，猪脑的胆固醇和脂肪含量非常高，多吃了不仅不能补脑，还会吃喝加重身体负担，更别说配上火锅了！
腰花：
现在吃烧烤，包括大叔以前也是，习惯点上几分腰花，烤两个腰子跟朋友分着吃，男人吃猪腰子，大多都是想着要补肾，不管自己肾不肾虚，总之能补肾就是很好的。
根据中国营养学会的建议，每人每次的内脏食用量不要超过50克，否则很容易造成维A，维D中毒。而且，它2产脂肪和胆固醇含量也偏高，体胖和血脂高的人更要注意，吃得多了就升价严重了，并且肥胖会带来生育能力的影响，所以别瞎补！
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