【和孝通-幸福充电03】亲子时间管理践行77天后,娃儿跳绳满分,数学满分

时间过得好快,转眼在亲子时间管理的践行的第3个30天已经过半,

我们的第2个30天目标的践行情况总结如下:

孩子第2个30天目标:每天跳绳5分钟-改为每天跳绳450个,每天递增5个——达成率85.7%。从每天跳400个左右,到能跳580个每天。

妈妈第2个30天目标:每天进行睡前悄悄话:给孩子和孩子爸爸进行闪光点嘉奖。——达成率90%,因为外出培训中断了3天。

第3个30的目标设定如下:

琪琪第3个30天目标:每天跳绳575个以上+仰卧起坐20个/每天,每天根据情况逐步增加

爸爸第3个30天目标:每天站桩 25min以上+每周1-2次跑步

妈妈第3个30天目标:每天练习S音  3min 以上+转臂575个以上

经过第3个30天里3周的练习,琪琪在上践行有了五大收获:

跳绳全部达标,已经冲刺满分

跳绳3.0最初的目标是575个,每天递增,截止到本周五已经达到每天累计跳800个,单次跳绳基本能维持在140-150个/分,相比于45天前每分钟只能跳85个,现在的琪琪非常有成就感,她感受到了挑战自己的快乐。最开始我们设定跳绳目标,是因为琪琪体育课上的测试不能达标,她非常的伤感,我们通过设定目标,并根据可行性不断的进行微调,是微微上调,有了每天的坚持,就有了现在的收获,从不及格到可以满分,更加验证了每天一小步累积起来就是一大步。



仰卧起坐每天坚持做

我们3.0开始的目标是每天仰卧起坐20个,周五已经增加到每天32个,由开始练习时每分钟只能做18-19个,现在已经达到每分钟26-27个,完成32个只需要1分20秒左右,相信她通过不断的练习,能够实现达标,并逐渐靠近优秀和满分。琪琪越来越爱上运动了!


520助力数学满分

琪琪通过520学习法,在上周获得了本学期数学考试的第一次满分,她满满的成就感,因为她做到了考试前的认真复习,不但提前两天开始复习错题,还自己出了两份小卷子,连续两天晚上给我和爸爸考试,我和爸爸很认真的对待,考试,跟琪琪一起评卷,并且讨论错误出现的原因,虚心向琪琪小老师请教,琪琪考试前对于自己曾错过的地方都了然于心了,考试的时候第一遍做很认真,第二遍很认真的检查了word problem,最终获得了满分,她尝到了认真复习,认真考试带来的成就感,相信她以后会越来越多的使用520学习法!






秋游准备用清单

琪琪参加了本学期的第一次秋游,她自己认真的在秋游前做清单,列好要准备的食物和物品,做到了自己主张,自己准备,我只负责了简单的采买,琪琪在秋游时考虑的非常周全,跟同学们分享了自己带的食物,非常开心,非常享受,相信她会越来越多的把清单用在自己的学习和生活中,更加有序!




班宠巡游认真对待

琪琪的班宠小狮子来我家做客,琪琪很认真的对待,虽然小狮子只是一个毛绒玩具,琪琪计划站在小狮子的角度去写巡游记,并且很有计划的让小狮子陪着她做运动,学习作业,读书,睡觉,认真的撰写班宠巡游记,我们感受到了她对待小狮子的细心,耐心和爱心。




琪琪上周的践行收获满满,在亲子班77天的践行后,琪琪现在越来越有毅力,越来越自信,自控力越来越好了!我作为琪琪的妈妈,更是感受到了自己责任的重大,因为琪琪的进步里有我和爸爸每天的陪伴,以前孩子很多需要我支持的点我没有关注到,包括她的沮丧,她的不自信,感谢有了在亲子班的践行,让我通过目标的设定去关注到琪琪的需求,陪着她设定可行又有挑战的目标,我意识到唯有用心的陪伴才能够引领孩子取得更多点滴的进步,未来我会做好琪琪的体育老师,情绪疏导师,生活习惯培养师,学习陪伴教练,美厨娘,俏娇娘,健康卫士,安全卫士,维和部队,财务官,人生导师......目标很多,但是我相信在亲子管理的路上可以通过合理的设定,一个又一个小目标的去实现,感谢所有践行伙伴的陪伴,期待未来我们一起的成长!


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