1、童心
童心，就是要有儿童样的心理状态，无忧无虑，生气勃勃，好动好奇。有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁，只要保持一颗童心，不管是80岁、90岁，还是100岁，都是年轻的老顽童！
2、信心
信心，就是要自信，不要把“人老了，不中用了”这类消极的话语挂在嘴边。尤其是人到老年，更需要自信，相信自己是有用之人，能战胜困难，打倒病魔，快乐生活。
3、爱心
爱心，就是夫妻之间要以爱心相伴。爱，不仅仅是指关心包容，还要有点浪漫，而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以学习的，只要有心，制造一些小惊喜其实并不难。
4、省心
省心，就是对子女的事情要少操点心。很多老人经常为儿女的事情所烦恼，甚至经常跟儿女生气，这样很不好。儿女是父母的心头宝，但放手的爱对儿女来说也很需要。
5、开心
开心，就是要快乐、乐观。常言说：“笑一笑，十年少”。人要乐观，物质生活要知足，不去作毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比。人到了老年，要快乐就要乐观，活一天、乐一天；乐一天，赚一天。
