爱自己践行,每天进步一点点

心力践行营90天八期二阶打卡:

2021/7/26周一苏翠

✅一、朗读师父十大人生哲学感悟

我时刻爱戴自己!我是值得被爱的,我要接纳自己的一切,每天进步一点点,我是最棒的!活在当下!

✅二,师父的早安分享及感悟

早上好,早晨,

Good morning,

第一励语:

Be yourself always. Don’t change so people will like you. The right people will love the real you.

(请自己千万记得,)-永远做自己,不要去迎合别人,对的人会爱真实的你!

第二励语:

活着就该逢山开路,遇水架桥。

[庆祝][庆祝]活着就该逢山开路,遇水架桥。坚持自己,相信梦想![玫瑰][玫瑰]

感悟:

守时是基本原则,也是信任的基础。以小见大!小事不守信用,大事也不足让人信任托付。

✅三 感恩日记(5点)

1)❤️❤️❤️我非常感恩汽车,可以带我去任何自己想去的地方,好随性悠然,真心太感恩,太谢谢,谢谢,谢谢了

2)❤️❤️❤️我非常感恩石油,虽然已高出历史,但看到Costco排的百米长龙,能随时加上是多幸福的,真心太感恩,太谢谢,谢谢,谢谢了

3)❤️❤️❤️我非常感恩手机能带来很大的便利,交流付款联系家人,都太轻松了,真心太感恩,太谢谢,谢谢,谢谢了

4)❤️❤️❤️我非常感恩朋友的耐心引领女儿在超凡平台的分享,虽然不是很正式但对女儿的表达提升很有效,真心太感恩很棒的体验,真太谢谢,谢谢,谢谢了

5)❤️❤️❤️我非常感恩游泳对的教练们太贴心了,允许Bella接替姐女儿的团体课的继续,还愿意为她调整到合适她的级别,太开心🥳期待更多练习,新学期开始能加入游泳队,好期待,真心太感恩,太谢谢,谢谢,谢谢了

感恩日记感悟:

感恩让自己的内心更柔软,感恩让自己更加珍惜当下,感恩,感恩,非常感恩所有遇见!

✅四、嘉许自己(3点)

第三週:学会无条件地爱戴自己。嘉许对自己的宽容,接纳,理解或肯定,赞赏自己对每一件事情的付出。

我要嘉许自己的接纳自己的状况,更爱自己,不再为了女儿的需要而强打精神去参加户外活动

我要嘉许自己开始坚持对孩子有要求,不再因为青春期而退到没底线,又再迷失了自己。嘉许我自己每天进步一点点,太棒了

我要嘉许自己开始断舍离提升,只留让自己心动的衣服,让每个当下都能充满喜悦和活力,嘉许自己的向前一步,加油

嘉许感悟:嘉许自己的提升进步,能量又提升了,动力又加强了,加油爱自己,创造心动的人生!

✅五,亿万富翁制造机

照镜子:亲爱的苏翠美女:早上好[愉快]我真的越来越爱你咯❤️啵一个[嘴唇],今天又是美好心动的一天咯!要享受每个喜悦丰盛的当下哦

照镜子感悟 ,每天都用幸福满满的爱意的眼神看着自己,每天都有被爱的心跳的感觉,爱自己每天行动进一步中!

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