不幸的童年真的需要一生去治愈吗?

昨天做完一个个案疗愈的咨询,一个关于离婚的事情链接到原生家庭带来的“伤痛”。

对方认为是原生家庭的原因造成了今天自己的“各种问题”,嘴里也冒出了那句很多人常说的话----“不幸的童年用一生去治愈。”

那一刻,我愣了一下,是真的吗?许多人把这句话当真了,也把自己过的“不幸”的原因怪罪原生家庭

我突然领会,这只是一条限制性信念。


许多人小时候或多或少都有被父母误会,打骂等经验

对于小时候什么还不懂的我们,就会形成自己的信念→父母不爱我,或者我是不值得被爱,甚至都会怀疑自己的出生就是个错误,父母就不应该生下我。。。。等等认知,而这个错误的认知,就会形成一个情绪卡点,一直在你的认知里面。它跟着你长大。

一旦发生类似的事情,触发这个情绪卡点,你就条件反射自己是不值得被爱的那些认知,也会触发一系列同样的事件

比如谈恋爱总是遇到“渣男”

比如钱总是留不住,容易被“骗走”

比如形成一种讨好型人格

比如总是想要去证明自己,去得到别人的认可

。。。

所以,不要把自己的不幸怪罪原生家庭的“错”

这,也只不过是你灵魂选择的“脚本”,“考题”,是为了让你的灵魂得到提升的“历练”

如果把一切的不幸都怪罪原生家庭

就像一份考卷,自己不会做,怪老师不会教

就像一个剧本,自己不会演,怪导演不好。

请为自己人生付100%责任

如果想要“作弊”,老天爷会给你更大更难的“考题”

它也会想,既然你会“作弊”,就看看你能多会“作弊”

直到,你领悟自己的考题自己做,自己不会自己研究。老天爷才会“放过”你

没有谁需要被改变

谁痛苦谁改变


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