□六组 吕学清
学习悟纳合以来的感受
亲爱的同修们，大家晚上好！
我今天讲讲我自己通过两个多月的学习以来的变化，和成长来分享给各位同修，谢谢！在3月底的时候在我家黑天使驱动下第一次走进了我们的父母智慧课堂。在上课之前我是一个脾气急躁，抱怨很多，还带有很多焦虑，情绪化，每天都在急着追赶的人。通过父母智慧课堂的让我知道最起码在家里不能发脾气，我也做到了，也给老公和孩子写小鱼。但是坚持了不到半个月，我自己还是忍不住有时候想发脾气，我知道学习能让我脾气平静。我就想继续学习。我反正知道学习回来我就能轻松。
在4月份我就迫不及待的走进了悟的课堂。真正的找回了自己，知道这一切的发生都是有助于我，一切的发生都有其原因，我不在抱怨，什么事情都是向内找自己的原因，不再指向外。善言，善行，善容成了我的生活态度。我理解了老公的不易，原谅了老公对我不好的态度，懂得了孩子的哭。我醒了，我知道了只有自己改变了，一切都变了，我就是一个宝藏。我学会了任何事情都向内找，不再埋怨指责任何人。我给自己种了智慧的信念，我一个智慧的人，我每天都在给我的智慧树浇水，每天都能觉察到我又更智慧了，我坚信日积月累我的智慧树在我的浇灌下就会长成参天大树。我接纳我自己的一切包括她的完美和不完美。
5月份参加完纳回来我的成长又走了一大步，我会在生活中时刻的觉察自己，训练自己的内视，内听，内感。内感最明显的训练就是每天向老公要抱抱，现在老公由刚开始的不情愿，到了会用力的去抱我，我知道我变了，他也变了。让自己的脑内环境得以改变。都变成美好的东西。由悟回来的兴奋变成了一直在让自己平静的对待生活态度。改为由原来的用大脑生活变成了用心用感情去生活去感受。经常与我的潜意识沟通，发挥我的潜力无穷。尤其在家里，我会更灵活的去有察觉的说话，还有和老公和孩子的沟通，我也学会了调节家庭气氛。以及教育孩子的方式，我会一直总结思考孩子的日常生活表现和学习态度，如果我感觉解决不了，帮不到孩子，我会继续学习寻找办法。我自己还会每天有计划的工作生活学习。不再是跟着感觉走。把每一件小事都做的最好，追求卓越，模仿卓越我们就成为了卓越。
在合中我们学习的催眠语言使我又拿到了和老公和孩子沟通的又一项宝贝工具，相信我的沟通能力会越来越好。我们学的目标管理和时间管理让我们找到了达到目标的办法。通过迪士尼的策论让我很深刻体会到了达成目标的喜悦兴奋和过程中的努力。通过合的学习让我意识到我真的是从恐惧走向爱的过程，这其中的有艰辛有痛苦有感动，我的身心合一做的原来越好。我能明确我的目标，我已经做好了起跑的准备，聚焦方向，向着回家的路坚定的走下去，创造出自己的辉煌！
谢谢大家！
