1.事件:看书~遇见未知的自己
2.感受:开心 期待 好奇
3.思维:带着好奇的心态开始看这本书,越看越想看,感觉书中的若菱就好像现实中的我!
4.期待:
别人对自己的期待:希望能支持到她人
自己对自己的期待:独立自主,不要期待他人
自己对别人的期待:遇事冷静
5.我的反应和应对:破切的想看完这本书,知道里边都有什么?
6.我的深层需要:爱与被爱链接
7.我的模式:沉默冷静的开始
8.我可以做些什么来满足我的深层需要:写日记
9.生命力:向上
亲爱的英子
今天我看到你认真仔细的看着书,全身心的体会书里的语言,故事情节!我看到了一个热爱学习,希望自己能快速成长的你!