2018.2.25剽悍读书营

【0225今日剽悍】

1.早起晨跑5公里。

2.碎片运动（踮脚尖、敲胆经、饭后靠墙站）。

3.英语口语30分钟。

4.听安叔分享《如何从零开始打造你的写作系统》

感受：

1.写作的第一步就是要大量的积累，要养成随时记录的习惯，将生活中一切触动你的信息、经验和文字都记录下来，只有这样才能写出人人心里所想，个个笔下所无的东西。

2.坚持阅读，选择名家名著及有影响力的公众号，学习他们是如何运用不同素材来写作的。

3.坚持每天都有输出。写作初期先保证文章能说清、写顺、在理，然后在此基础上再慢慢提升。