昨晚接了1个案子，是2个小时的咨询，在凌晨1点完成，这每晚9点半睡觉的规矩，已经破大防了。
为保护客户隐私，不会透漏信息，只记录思考：
情感中的自信
亲密关系，两性关系，本质上，都是两个人的近距离相处。
是我的自我，与你的自我，相互贴近。
人心，想法会比较多，大家都能理解。所以，这样的贴近，有时候并不都是好事。
比如，在我的自我，很自卑，很卑微，没有信心的时候。这样的贴近过程，会让我感到更多的是压力和焦虑。
具体表现是，我觉得：
我的伴侣很好，我可能不配，伴侣可能会抛弃我，伴侣可能会被更好的异性，所吸引。
带来的问题，就是：
风吹草动，都是出轨的嫌疑，不忠的表现。同时，我不敢去正面问询，我不敢去思考判断，我不敢去论证假设。
最后的后果是：
极端的占有欲和控制欲，对伴侣的恶意揣测，提前亲手毁灭这段关系的倾向，破罐子破摔。
但是，我们会奇怪，巴菲特和芒格都推荐：找伴侣的时候，要找比自己更优秀的人。那不是起步阶段，就会开始自卑吗？
两个心理上的误区，出现了：
（1）和别人比，和自己的伴侣比
（2）默认自己不会成长
伴侣的优秀，无论是在财力，性格，能力等哪个点上，都是对方的闪光点。我们识别出来，是为了给予伴侣肯定，认可。同时让伴侣，将自己的闪光点尽可能发挥出来。
而不是识别出来，打压自己的短板和弱点，让信心减弱，变成自卑的。
与自己的伴侣，有差距，不应该是拉扯着伴侣，限制对方，攻击对方。
与自己的伴侣，有差距，没关系。更要学，要成长，要进步。无论是学习伴侣的优点，或是培养属于自己的优点。
于是，对于理想的关系，我们开始有画面了：
两个自我，相互靠近，进一步贴近。这个过程中，他们没有相互比较和打压，而是在各自闪光，同时相互带动成长。
于是，对于关系的模式，与《人生只有一件事》中一致：
从左右为难的时候，让自己向上走。这是让人生发生位移。
关系中面对差距，调整心态的底层逻辑是：
无论单身，还是处在亲密关系中，我们都应该一以贯之地，保持与自己的过去比，培养持续学习成长的状态。
这样可以矫正，遇到优秀伴侣时候的自卑心理；也可以矫正，自己比伴侣更优秀时候的骄傲心理。
以合理地谦逊，平和地进步，让「我的自我」，在「对方的自我」面前，不卑不亢，尊重且积极。
「我的自我」很安定，「对方的自我」很美丽。
我欣赏你的美丽，我拿出的爱，真诚又具备成长性。
来段正面告白，作为示范：
我希望，正面地，积极地，努力地，去爱你。也希望你，别错过我这个，未来会熠熠生辉的伴侣。
