周检视(20180423-0429)

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一周重点回顾

健康

1.早睡早起:坚持早5:30,晚10:30,本周每天都做到。用软件测睡眠,在浅睡眠时唤醒,感觉舒服

2.运动:坚持一周3跑,认真完成炫腹团任务,21天已经结束,收获了一丢丢人鱼线,懂得做和吃3333餐,不够还不是做得很到位,需要努力学习


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学习

1.每天坚持30分钟正面管教

2.听《搞定》3遍

事业

1、新公司办公区域设计完工

2、薪酬体系基本敲定

3、工商注册自己品牌

社交

一次和老朋友聚餐,没有喝酒,聊得很愉快

家庭

与儿子的关系良好;三次陪伴妈妈,下周开始每周至少和爸爸打一次电话

突破

1.在4/27,和28日分别做3分钟和15分钟的分享

2.每天坚持写晨间日记,列青蛙,吃青蛙

3.每天坚持炫腹团的任务

感悟:只要勇敢地迈出第一步,其实都没有想象中的那么难,只要坚持就会有收获


新的一周的重点:4/30-5/6

1.阅读《非暴力沟通》,并文字输出

2.每天30分钟学习《正面管教》

3.正面管教家长讲师认证

4.并购或收购幼儿园

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