PET父母效能学习第一天

行为与标签

行为是孩子说了什么,做了什么,是客观发生的事实;标签是指我们的主观评价。

在沟通过程中,给孩子贴负面标签会把问题扩大化,增加父母的心理焦虑,还会降低孩子的自我价值感,甚至让孩子的行为往标签方向发展。

通常被父母批评磨蹭的孩子会越来越磨蹭,被批评不听话的孩子,会越来越不听话,批评不会带来改变,只有爱才可以让一个人真正改变。

所以沟通之前,先看孩子具体的行为,然后弄清楚自己到底接纳还是不接纳。

孩子的行为只分为两种,可接纳的,不可接纳的。而接不接纳看的是父母自己的感觉,想接纳就接纳,不想接纳就是不接纳。

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