不要一味盲目地赶路，反而让自己过得越来越累了。
学会爱自己，让自己拥有一个好的状态，才能更好的面对生活的挑战。
早睡早起，爱惜身体；
生活从简，学会拒绝；坚持运动，勿忘读书；
平和心态，享受独处。
爱自己，是改变生活的开始。
当我们一天天地爱自己，未来就会很奇妙地变得好起来，各种问题迎刃而解。
博文篇（179）学会自爱
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