今日末伏，养脾黄金季的最后10天！
末伏的隐藏身份，
是长夏最后10天！
长夏五行应土，五脏应脾。
在春生夏长、秋收冬藏之间，
长夏起到一个“化”的作用，
把夏天的满满的阳气
转化为一股可以被收藏的能量，
身体才能更好的“秋收”。
此时，我们借助天时养护脾胃，
事半功倍！
末伏过后，马上要迎来真正的秋凉。
这段时间，我们要早睡，吃好，
多运动运动，随着自然变化，
养好自己的后天之本，脾胃通调，
就能又美又瘦，周身透出蓬勃的快乐。
愿所以人，末伏安好。
今日末伏 养脾最后10天
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