本周金句：你内在的热情、信念与专注，是真正惊人的力量。你释放自己和他人这种内在力量的能力，不仅可以改变你和你帮助的人，也会改变世界。

                                                                                                     ------------我的暴

一、滚雪球

       这一周是我正式面对自己的一周，因为我回归了一行，更加确定了自己的人生目标与个人IP----教练型父母，关注家庭教育，正面管教，也希望能够帮助更多的家庭，孩子能够实现良好的家庭教育与亲子关系。

       周一和赵老师沟通了我的这一想法，希望能够做出来真正的课程，赵老师给予我的指点让我醍醐灌顶。有再多的想法也是需要从第一步开始的。这一周OKR营的筹备与学习，助力我践行起来。我需要时刻注意觉察，归纳，总结。就像K叔写书，写课，也是因为多年的积累才形成了成果。非常开心，能够进入到一行的课程研发部，相信团队的力量，会帮助我心中的这颗种子开花。

       朱建忠老师的《教练型父母》这本书，让我看到了教练无处不在，尤其是用于亲子教育，低下头来进入到孩子的世界，换个角度与孩子沟通，才真的能够进入到孩子的心里。《0-3岁孩子的正面管教》之所以选这本书，一方面是想研究正面管教的案例，践行于生活，另一方面是希望能够更好的理解灵儿的一些行为，从而更好的与她相处。这两本书还有朱老师的课，是我目前学习教练型父母的教科书。而与灵儿相处，和给YY补课的过程，则是我践行教练的实践课。本周YY的表现让我不太满意，不是因为做错了题，成绩不稳定，而是因为她的不专注。这是让人头疼的，因为她不像灵儿还小，并且在我身边，我可以随时发现问题，帮助她及时纠正。但是我还是告诉自己，用教练的思维相信孩子的潜能，用教练沟通的方式激发孩子。刚好听了我暴讲的五大问题，那就用起来试试效果，呵呵，还真的不错。不得不说，我暴现在的教练功力让我膜拜了，课也讲得很好，好像教师家庭的孩子都有点讲课的天赋呢。哈哈！再说回YY，经过沟通，她制定了学习规划，我也按照计划及时辅导，希望她能够有所进步。小学阶段，孩子的习惯真的很重要，养成好的学习生活习惯，是受益终身的。

       本周Aissa与我正式合作了，非常喜欢这个充满能量的小太阳。充满激情，活力，每当看到年轻的人儿自由行走，我就在想自己20多随时为啥没有一行呢？那样我的青春会更精彩吧！还好现在遇见了，也很好啊。昨天的破冰真的很好，我们俩有想法随时沟通，经过上一次的教练经验，我想把工作做得再细致一些，在这条路上不断进步。我们组12个女神加我，哈哈！宝妈也不少呢，刚好我们可以一起探讨育儿，父母教练，正面管教，我要多积累案例，记录下来。心中常有，手下常记。

       自从加入大大团队，就感到很有动力。因为大大就是很有执行力却又很暖的女子，总是会为她人着想，有一种神奇的力量。

        希望我也会成为这样一种人------有大格局，内心笃定，满鞠希望，执行力超强，但又乐于奉献，让人感到如沐春风。修炼硬本领，修炼心法，加油啊。

二、碎碎念

      女儿这一周在语言上有进步了很多，每当我们问有没有，她说有，是不是，她说是。总是会回答最后一个字，抱着她，她会说舒服，哈哈！新的动作就是跳，站在枕头上跳下来，同时会说接，意思是让我们接住她。爸爸出差了，她梦里喊爸爸。吃饭时必须有菜菜，自己可以做的拒绝大人帮忙。但是睡觉越来越晚了，以前睡起来自己看书，现在睡之前坐床上大喊---拿，我说拿什么？----书---。其实我是很想早点睡觉的，不得不念几本。现在读的多的书她已经记住了，我还在讲第一页，她就说出第二页内容了。总之，我的灵儿已经开始飞速进步了。加油我的宝贝！

       这周工会举行了趣味运动会，第一次投掷沙包满分，可惜说还没正式开始，不算。好吧！还有跳绳，珠行万里等，大家开心就好！

       我的体重开始慢慢下降，饮食真的很重要，在网上买了即食鸡胸，真的方便，给老公也买了，再加上锻炼，还是有成效的。心中有信念，行动上真的会克制自己，也不觉得那么饿了。哈哈！

三、本周复盘

        学习力：对标OKR，完成了教练课程，但是《高绩效》教练作业还没有做    50分

        OKR营工作：与Aissa配合完美，但学员档案整理还未完成       80分

        辅导与亲子：按计划完成了辅导，亲子还算OK，但忙于工作，陪伴不够多   80

        理财：开始规划性消费，感觉很不错，需要进一步学习定投知识，实践       70

        身体：注重饮食，与健身，但是还不够量，需要加上无氧运动            70

        本周平均分值：70

四、下周计划