30岁,要想明白这几件事情

30岁的时候,希望我拥有二十几岁的容貌和身体,拥有三十岁的睿智和成熟。

一、生活上

1、健康最重要

人生最大的财富是健康,这真的是老生常谈的话。可是很多时候,我们只是听听就过了,二十几岁的时候总以为还年轻,身体很棒,经得起折腾,生个病,不喜欢吃药,熬个两天,也就好了。

现在才发现,随着年纪的增长,身体状况也一天不如一天。生病的时候,不吃药,没办法像之前那么快好起来。一生病整个人就特别难受,什么事情都做不好。

真的,要好好注重自己的健康,这比什么都重要,没有了健康,什么都是白搭。

从现在开始,每天要多运动,吃完饭就出门去走走,俗话说:饭后百步走,活到九十九。这样的运动方式简单又可行,不用担心自己坚持不下来。散步的时候可以邀家人朋友一起同去,一边聊天促进感情,一边还可以锻炼身体。

每天按时吃饭,不吃薯片、薯条、汉堡等一些不健康食品,多喝水,多吃蔬菜和水果。

除此之外,要保证充足的睡眠时间。睡好了,第二天精神状态也会比较好,人的心情也会好很多,做事也会高效起来。

2、学会断舍离

以前觉得拥有的东西越多越好,越多越有安全感,现在发现东西越精简,人也会越过越舒服。

之前一打开我的衣柜,就有特别多的衣服,很杂乱,真正能拿出来穿的又很少。每次要收拾柜子的时候,感觉很累,所以越来越不爱收拾,柜子和房间也越来越乱。现在该扔掉的扔掉,只留下当下我一定会用的定西。这样收拾起来简单方便,屋子看起来也特别整洁,住起来也舒服多了。

除了衣服,还有鞋子、包包、书籍等等,这些也都需要学会断舍离。东西少了,收拾起来也不费力,省出来的时间,我们还可以用来做一些更有意义的事情。

现在重点说一说手机内容的精简。App不要下载太多,每天都会用的才去下载。每天的微信消息,及时看,及时清理,只保留一些重要的群。保持自己手机的干净,不会因为太多的消息而分散自己的心思。

二、工作上

1、学习技能

不断提升自身的技能,在工作中才能有机会崭露头角。有很多人总是需要用的时候才去学习,可是机会往往是留给有准备的人。

还有一些人什么都想学,什么都去学一点,结果后面什么都没有学成,这样也是不可取的。我们要根据工作的需要,以及自己自身情况,学习一些相关技能。

当然除了工作的需要,还可以学习其他自己喜欢的东西。让自己的生活变得有趣,工作起来也会更加顺心。

2、主动链接更多的人

古典的《跃迁》中有这样一段话:一个人的学习、思考能力都极其有限,整天盘旋在自己的思想、能力、领悟范围内,很快会遇到瓶颈。

因为写作,我开始认识了很多优秀的小伙伴,我的视野也一下子被打开了,以前我就是那种你不主动,我也不主动的那种。就算别人主动加自己,我也不会去跟对方沟通交流的那种。

昨天听随友柔韧的白掌的一番话之后,我顿悟。我们不能总活在自己的圈子里,这样很狭隘,你看不到一些新的东西,别人也进不来你的世界里。那样子想要寻求突破是很难的,因为你的能力有限。多去接触一些人,说不定你会碰见改变你一生的贵人。

遇见优秀的伙伴,你不知不觉地也会向他们靠拢,你也会变得越来越优秀。在职场中也是一样的,你需要不断去和一些努力上进的人接触。这样你才能成长得更快,在工作上也许会获得更大的突破。

30岁以后的每一天都要越过越好,想要的都能拥有,得不到的都释怀,美好的明天如约而至。

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