普通人的一生，好像陷入了一个怪圈：兜兜转转，仍在原地。

你明明很努力，却人生毫无起色。

日复一日，年复一年，给自己画地为牢。

而有的人，仅仅经过几年打拼，便有闲有钱有权，过着让人羡慕的高效人生。

为什么你的人生效率不高？大概是因为这3个障碍。

1.情绪脑

人的大脑有三个部分：本能脑、情绪脑、理智脑。

本能脑主导吃喝拉撒，困了睡，渴了喝，饿了吃，满足人的生理需求；

情绪脑掌管情绪，控制喜怒哀乐，开心了就大笑，伤心了就哭泣；

理智脑是最聪明的，负责回答问题，解决问题，因为理智脑的优势，人类才能成为文明程度最高的动物。

如果我们遇到问题，便立即调用理智脑来解决，我们的人生效率就会提高。

但是实际上，情绪脑的脾气非常大，每次遇到外界的刺激，情绪脑会第一个冲出来，把事情搞砸。

早上6点的闹钟响了，情绪脑便会冲出来说：“好烦啊！不开心！”然后控制理智脑和本能脑：“继续睡觉！”

善用理智脑的人，会调用理智脑出来说：“必须起床，因为有重要客户要接待！”然后强制情绪脑保持平静，从而提高了效率。

每天我们能处理多少事情，关键在于控制好自己的三个大脑，让理智脑优先。

否则，人类岂不是跟动物一样，只能被情绪左右，内耗在自己的牛角尖里。

很多成功人士像超人一样，完成了那么多艰难的任务，并不是他的身体精力有多么好，而是他把精力都用在了理智思考和解决问题上。

而普通人，都把时间浪费在自己的情绪上。

2.自我设限

一名叫阿费烈徳医生发现，生病的肾脏器官比正常肾脏器官发达，如果一个肾脏衰竭，另一颗肾脏就会加倍努力工作，以弥补缺陷。

生活中这种例子很多：一些小有名气的艺术家是色盲，诊所里的医生患有先天性心脏病，盲人的听力异常灵敏，失去双手的人脚趾特别灵活。

越困难，成就越大，这就是跨栏定律。

京东副总裁蔡磊被确诊渐冻症后，开始学习医学，成立专门攻克渐冻症的药物研发公司。

他把自己当小白鼠验证药物疗效，首次用药后他的腿部力量增强，为渐冻症患者带来希望，推动了整个领域的发展。

只要能力不设限，不可能变成可能，成就大于困难。

当遇到困难时，你应该这样想：机会终于来了，跨过这个障碍，我就能取得很大的成就。

小时候第一次走进学校，成年后第一次去银行办业务，第一次当爸爸妈妈，进入新领域，约见重要客户……

事实证明，以前的很多困难，都变成了现在的习以为常。

不是你不行，而是你觉得你不行，你更愿意呆在舒适区。

不去尝试，不去改变，安于现状本身就是人生的成本，改变总比什么都不变要好。

就像一颗肾脏衰竭，另一个肾脏什么都不做，安于现状的后果就是死亡。

3.恐惧责任

先讲一个故事：

一个小村庄里，村民们每天为养家糊口忙碌着，抚养孩子，赡养老人，耕种劳作。

一个叫贝克特的年轻人，不想像村民一样，局限在小村子里，这种生活让他感到压抑和焦虑。

于是，他远走他乡，追求自己的理想生活，他结交各种有趣的人，做各种新鲜的事，享受城市生活给他带来的自由和快乐。

但当自己静下来的时候，他感到巨大的空虚。他开始思考：自己的价值是什么？

他好像除了自己享乐，没有给世界和世界上的人带来任何价值。

于是，他背起行囊，放弃了自己的梦想，回到村庄，每日劳作，承担起照顾家人的责任。

他感受到踏实和满足。

承担责任，要付出时间和金钱，甚至放弃梦想。

承担责任，要对抗自己的私心，为别人提供所需。

但责任并不是负担，而是一种对生活的投资，报酬就是自我价值实现和成长。

托尔斯泰说：“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”

你对别人提供多少价值，你就会获得多少回报。

什么都不付出的人，没资格抱怨一地鸡毛的日子。

高尔基说：“最伟大的胜利，就是战胜自己。”

改变，是由内而外的。

当你的内心开始奋斗，你的价值自然提升。

高效人生的秘密在于：对抗自己。