拥有感恩之心,接纳别人,认识自己『感恩日记D003』

D003 2020.4.1

人,要拥有一颗感恩的心,学会接纳别人,也要学会认识自己。

新疆乌鲁木齐,星期三

天气:晴有风

情绪:平静中涌起一阵涟漪~

起床:7:40

入睡:23:06


成就日记 ❤1.感恩自己创造的不可思议的今天

完成晨间日记

完成管理评审记录

完成市站地表水109项能力督促指导报告

将生态监测中心需要的受控文件发放并扫描成电子版上传系统。

完成感恩日记。


觉察日记  ❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察

分析测试中心申请领取标准物质和标液,一天真心太忙,态度友好的告知我很忙,仍有急需的,我只好发放。其他的他们走后基本没法根据申领单发放。自己情绪就不好了,然后跟直管领导说,这项工作必须交给各科室自己管理,否则我们就变成打杂员了。感觉到自己急于把工作推出去,回来再一思考,当时说话可能有点急功近利了。

到小区大门口,再次无法刷脸进小区,很生气,就要求保安过来解决非本小区人员不得进入的问题,我激动的非要他们解决才让后面的人进入,非常抱歉让大家等待,但我是抱着大家等急了他们就会主动尽快解决的心态。


赋能日记  ❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)

✨特别感谢妈妈今天一天为我做早饭、晚饭,我都不用动手洗一下碗,就可以吃的健康,给予我更多学习和反省自己的时间。

✨今天和前前直管领导通话,把我对现单位和原单位的巨大差距及对类似事件的不同处理方式交流了一下,讲了自己对比的每种方式优缺点以及自己的感受。领导帮忙耐心分析,并说目标前置让我受益匪浅。同时对一件事不同角度考虑问题再次让我感触很深,一个人的格局和所处的位置是对一件事截然不同处理的必然,必须考虑环境的影响和性格的形成。因此,我也就能够理解了现单位在制度、工作分工、职责和管理上的巨大差别以及自己的不适应。


反思日记  ❤4.感恩思考重新塑造了圆满

✨高能要事:工作时间思维能力培养,做事效率提升,其余时间做好理财。

今天的学习未进行,主要放在处理琐碎的事情上了,但也是一个很好的理思路,勤思考的机会。可以思想如何把这些琐事干好,如何在效率上提升。最重要的是慢慢的自己开始思考做事的目的,如何简化流程,是否需要SOP来规范,是否可以列检查清单。哎!静下来想时可以,一忙时就不按套路了。

✨慷慨助人:(个人成长,身心灵)增加给的能力,而不是索取。

今天和复盘营的王龙翔加好友互相监督 。哈哈!本来想说我很自律,不需要监督,后来忍住没说。

✨分享财富:享受财富的流转,接受金钱的富足。(开源节流)

继续走路上下班节流。

✨好好生活:作息+锻炼

走路上下班其实还挺不错哒~


悦纳日记  ❤5.感恩一切都是最好的安排

✨虽然自己反思不应该急功近利似地急着和主任说一些事情,因为我的原本目的不是功和利,而是争取更多的时间提升自己,更好的为单位做点事。但我也接受自己考虑不全,快言快语的不足,我相信自己的成长会是因这些反思而取得更快进步,不久的将来你就会看到自信稳重考虑全面的哪个自己。但是对于今天的事情,我仍然需要有个梳理和未来应对策略。任何事情想说时让自己再考虑5分钟,问一下自己:1.这件事对谁有利,会损害谁的利益?2.这件事是为了达到什么目的?为了达成目的一般做法是什么?3.我推荐的做法对我的益处是什么?除了对我有利,是否能够更好的达成目的?4.为了更好达成单位目的,有没有更好的双赢方法?如果以上问题都能回答清楚,就可以去试试说这件事的建议了。

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