怎么样才可以真正的看到对方

我们说焦点咨询当中,都是要求咨询师有中立的立场。因为只有这样才能更好的贴近来访者,真正的看到来访者。

虽然是这样说,真正的做到就不容易,我们—不小心就会用自己的人生观世界观、价值观、用我们的标准去看来访者,往往就会从内心有一个评价:他怎么是这样的人?他怎么这样做?他怎么这样说?等等等等,就会有很多的不接纳、有很多的评价,那这个时候,我们就不容易做到中立,也更不容易看到来访者。

那怎么样才能更好的看到来访者?真正的看到他、懂他、欣赏他呢?

有一个秘诀叫:好奇。

好奇他究竟是一个什么样的人?好奇在他的生命故事里,他是怎么支撑到现在的?好奇他最不容易的地方是什么?他在乎的地方又是什么?他努力的地方又是什么?他坚持的又是什么?

当我们拥有这份好奇之心的时候,我们就会放下我们的预设我们的判断,我们的标准。我们会清空自己,以未知的心态,去好奇、去探究、去倾听。这样就会真正的看到来访者,去懂得他。

那拥有这份好奇心当然也是不容易的,我们可能很容易有上位者的心态,觉得我们什么都懂,什么都知道,我没有必要去好奇。特别是我们作为家长或者作为咨询师,我们觉得,我们比他们懂的多、我们是专家、我们是指导者。

那怎么样拥有这份好奇心呢?

首先,世界多元各有道理。对方这样做一定有他一个重要的理由。每个人都在努力的活下去,每个人都为他的人生尽了全力。这是一定的,所以说,对方这样做。我们可能不太理解,但我们也要相信,他一定有一个重要的理由,才会有这样的选择。

其次,我们想一想,当我们受了委屈,出了状况,有了苦恼的时候,我们希望别人怎么对待我们呢?是希望别人给自己讲大道理,做一个评价,贴一个标签?还是仅仅需要他好奇的倾听、陪伴自己呢?

以好奇之心,以未知的心态,用心去倾听、去陪伴。才能真正的看到来访者、走进他的内心世界!!

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